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¿Cómo influye el deporte en los estudios?
La actividad física se considera un infalible aliado para los estudiantes ya que ayuda a ejercitar funciones cognitivas como la atención, la concentración y la memoria. “Practicar deporte activa las zonas cognitivas del cerebro relacionadas con la atención, concentración y memoria.
¿Cuál es la importancia del deporte en la formación y crecimiento de una persona?
El deporte y la actividad física son cruciales para una vida prolongada y saludable. El deporte y el juego mejoran la salud y el bienestar, aumentan la expectativa de vida y reducen la probabilidad de varias enfermedades no transmisibles, incluyendo la enfermedad coronaria (ONU, 2005).
¿Cómo se relaciona la actividad física con el crecimiento de las personas?
Está admitido que tiene efectos favorecedores en el proceso de crecimiento debido a que el ejercicio aporta factores estimuladores sobre el tejido óseo y muscular. Las presiones a las que se someten los cartílagos debido a la gravedad, el peso corporal y las acciones musculares permiten un crecimiento óseo óptimo.
¿Por qué es importante hacer deporte?
Por ello las personas deportistas son capaces de tomar decisiones rápidas y eficaces en su día a día. – Ayuda a tener confianza en uno mismo y a subir la autoestima: Hacer deporte mejora el estado de salud y la forma física, y esto hace que nos sintamos mejores con nosotros mismos, y tengamos más confianza.
¿Por qué es importante el deporte en la educación de los niños?
Inculcar el deporte a los niños, e introducirles actividades deportivas en su educación diaria, es muy importante para ayudarles a desarrollar ciertos valores personales como la dedicación, la disciplina, la responsabilidad. También les ayuda a respetar los horarios, a desarrollar la atención y sacar más buenas notas, etc..
¿Cuáles son los beneficios de los deportes?
Los deportes también fomentan valores y ayudan a forjar el carácter pues promueven la honestidad, el trabajo en equipo y el juego limpio, además del respeto a los compañeros y los contrincantes. La experiencia de resultar ganador o perdedor nos enseña a ser humildes y a tolerar la frustración.
¿Cuáles son los deportes más populares del mundo?
El Golf es uno de los deportes más populares del mundo, especialmente en Europa Occidental, el Este de Asia y Estados Unidos. Más de 450 millones de personas son seguidoras de este deporte y, de estas, unas 60 millones lo practican de forma más o menos regular.