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¿Qué significa para ti comprender a los demás?
Comprender a los demás implica la tarea de experimentar las emociones de los demás, experimentando a la vez las de uno mismo, recordando experiencias similares que se hayan tenido que atravesar y reconociendo al mismo tiempo las diferencias entre un punto de vista y otro.
¿Cuáles son los 5 puntos principales de la inteligencia emocional?
Goleman identifica cinco aspectos principales de la inteligencia emocional: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidad social.
- Auto-conciencia.
- Autorregulación.
- Motivación.
- Empatía.
- Habilidad social.
¿Por qué es importante conocer la vida de otras personas?
La historia familiar puede ser la medicina contra las malas decisiones y experiencias que vive cada persona en su vida, lo cual nos da una mayor comprensión de quiénes somos y nos motiva a profundizar nuestras raíces para las generaciones futuras.
¿Por qué crees que es importante conocer la historia de nuestros antepasados y de que nos sirve en la actualidad?
Saber nuestros antecedentes culturales y de dónde venimos nos ayudará a desarrollar un fuerte sentido de quiénes somos en realidad. La forma en que nos relacionamos con las historias familiares y creamos relatos acerca de nosotros mismos nos ayuda a establecer nuestra identidad esencial única y auténtica.
¿Cómo entender a los demás?
En ocasiones, el intentar entender a los demás puede hacer que dejen de lado sus propios intereses y derechos. Por ejemplo, en el caso de María, decide ser empática y apoyar a su hermano, aunque eso le suponga tener un conflicto con sus padres. Hablan con cuidado.
¿Cómo aumentar la capacidad de empatía?
Una persona puede aumentar su capacidad de empatía observando con más detalle a los demás mientras habla con ellos, prestándoles toda su atención y observando todos los mensajes que esa persona transmite, esforzándose por ponerse en su lugar y «leer» lo que siente.
¿Por qué te relaciones con los demás?
Cuando te relaciones con los demás, se consciente de que somos seres únicos, diferentes y que respondemos a los estímulos de forma distinta según nuestros valores, educación, patrones de pensamiento, experiencias vividas, predisposición biológica, aprendizajes anteriores, etc.
¿Cuáles son las personas que mejor saben leer a los demás?
Las personas con una mayor capacidad de empatía son las que mejor saben «leer» a los demás.
https://www.youtube.com/watch?v=IcjoggsR4hg