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¿Qué se debe perdonar?
El perdón puede incluso llevar a tener sentimientos de comprensión, empatía y compasión para la persona que te hirió. Perdonar no significa olvidar, ni encontrar excusas para el daño que se te hizo, ni reconciliarte con la persona que te causó el daño. Perdonar da un tipo de paz que te ayuda a continuar con tu vida.
¿Cuál es la importancia de la reconciliación y el perdón?
Tanto el perdón como la reconciliación han demostrado favorecer el bienestar psicológico de las víctimas; dentro de los principales efectos positivos se encuentran la generación de nuevas redes sociales, el restablecimiento de otras, la superación de sentimientos de rencor o venganza, entre otros.
¿Qué es el perdón y para qué sirve?
El perdón no es para ayudar a la otra persona. Te servirá a ti para mejorar tu vida, por ello es indispensable. Tú eres el único dueño de tus actos y responsable de tus decisiones.
¿Cuánto tiempo necesitas para dar el perdón?
Debes tener claro que el perdón no es acto que sucede de un día para otro. En realidad, es un proceso que lleva su tiempo y que se debe asimilar. El tiempo necesario para dar todo por concluido depende de cada uno. Solo tú puedes saber cuánto tiempo necesitas para avanzar y olvidar todo lo sucedido.
¿Cómo lograr que el perdón sea verdadero?
Debes lograr, de cierta manera, trabajar con tus sentimientos, para que el perdón sea verdadero. Así lograrás estar sin presiones. Ante todo, mantén la calma, para eliminar el enojo y manejar el estrés.
¿Cómo perdonar a una persona?
Solo necesitas estar frente a esa persona y decirle “te perdono”. Luego sentirás que todo mejora y te sientes más libre. Recuerda que perdonar es un proceso que te permitirá continuar y avanzar sin que ningún hecho o persona afecte a tus futuras relaciones o tu presente. Te podría interesar…