¿Qué puedo escribir en mi diario secreto?
¿Qué escribir en un diario?
- Apunta los problemas, desafíos, molestias, incertidumbres o deseos que tienes en la cabeza.
- Escucha tus emociones y toma nota de las sensaciones que te produce el problema que has apuntado.
- Escribe lo que has hecho (acciones y pensamientos) con relación a ello.
¿Cómo construir emociones positivas?
Estrategias y ejercicios para potenciar las emociones positivas
- Disfrutar. Es la forma por excelencia que nos plantea nuestra sociedad para ser felices.
- La escritura expresiva.
- Expresar gratitud.
- Actos de generosidad.
- Responder constructivamente a los éxitos y alegrías de los demás.
¿Qué es un diario secreto?
Porque un diario secreto tiene muchas cosas positivas, y guardar sentimientos y secretos solo es una de muchas. Con un diario también se practica la escritura casi sin que los niños y niñas se den cuenta, puesto que lo ven como una actividad suya, de recreo.
¿Cómo hacer un diario secreto en tu computadora?
Bueno, ¡esta guía te mostrará cómo hacer un diario secreto en tu computadora! Abre Microsoft Word. Haz clic en «Herramientas» y luego en «Opciones». Selecciona «Seguridad». Escribe una contraseña en ambas casillas y luego haz clic en «Aceptar».
¿Cómo escribir una entrada en el diario?
Escribe una entrada en el diario sobre lo que quiere decir para ti y lo que necesitas empezar a fin de conseguir algunos objetivos. Explora tus temas o pasatiempos favoritos a profundidad. Haz una lista de los temas que te encantan o tus pasatiempos favoritos. Quizás te encanten las películas, los deportes, los viajes, las artes o la moda.
¿Por qué escribir un diario personal?
Escribir un diario personal puede salvar tu vida. Podrá disfrutar de su diario privado online en cualquier momento, en cualquier lugar y desde cualquier dispositivo. Se adapta a su ordenador sobremesa, a computadores portátiles, a tabletas electrónicas y a dispositivos móviles o celulares.