Que pasa cuando el cuerpo esta en etapa de resistencia?

¿Qué pasa cuando el cuerpo está en etapa de resistencia?

Fase de resistencia. Supone la fase de adaptación a la situación estresante. En ella se desarrollan un conjunto de procesos fisiológicos, cognitivos, emocionales y comportamentales destinados a «negociar» la situación de estrés de la manera menos lesiva para la persona.

¿Cómo funciona el mecanismo de huída desde el estimulo hasta el movimiento?

Consiste en la estimulación de una célula sensorial especializada por un estímulo (externo o interno), que a su vez activa a una neurona sensitiva generándose un impulso nervioso, el cual se transmite hasta el centro nervioso correspondiente, en donde se produce la interpretación del mensaje.

¿Cuáles son los síntomas de la lucha y la huida?

Tu ritmo cardíaco se acelera … tu presión arterial se eleva … tu respiración se hace poco profunda … las palmas de tus manos comienzan a sudar … tu mente comienza a girar … ¿te suena familiar? Estos son los síntomas normales de la respuesta aguda al estrés comúnmente conocida como lucha y huida.

¿Cuáles son las acciones de lucha o huida?

Las acciones de lucha o huida también tienen polaridad – el individuo puede ya sea luchar o escapar de algo que lo está amenazando, como un león hambriento, o luchar o escapar hacia algo que necesita, como la seguridad a la orilla de un río. Una amenaza procedente de otro animal no siempre resulta en una lucha o huida inmediata.

¿Cómo afecta la reacción de ataque o de huida a nuestro cuerpo?

Cuando se activa, la reacción de ataque o de huida provoca una descarga de adrenalina y otras hormonas del estrés en nuestros cuerpos que a menudo generan inmediatamente una gran fuerza física.

¿Qué es la huida y cuáles son sus características?

Estas reacciones son disparadas por el sistema nervioso simpático, pero, con el fin de ajustarse al modelo de lucha o huida, el concepto de huida debe ser ampliado para incluir el escape tanto en forma física como sensorial. De esta manera, huir puede ser desaparecer hacia otra ubicación, o sólo desaparecer en el mismo lugar.