¿Qué favorece el optimismo?
Las personas positivas siempre ven el lado positivo de las cosas y experimentan acontecimientos más positivos en su vida. Además, ese optimismo les permite estar menos estresados y disfrutar de grandes beneficios para su salud psíquica y mental. Estas afirmaciones nacen de algo más que la experiencia colectiva.
¿Cómo se manifiesta el optimismo en el cuerpo?
Estudios previos ya habían revelado que los optimistas presentan niveles más bajos de cortisol, que es una hormona que contribuye a elevar la presión sanguínea, aumentar la grasa abdominal y debilitar el sistema inmune, lo que contribuiría a proteger su salud.
¿Qué es el optimismo?
Hay muchos estudios que indican que el optimismo no es solo un pensamiento, sino que se trata de una predisposición a que algo salga bien. Aquellas personas que son capaces de ver el lado bueno de las cosas aunque sean muy negativas, pueden llegar a entender cómo el ser humano está hecho para ser feliz.
¿Por qué es tan importante el optimismo en nuestras vidas?
Cuando se dan situaciones difíciles o ambiguas, debemos tener en cuenta la importancia del optimismo en nuestras vidas. ¡Descubre por qué es tan importante! No hace mucho me encontraba en una cafetería con una vieja amiga.
¿Cuál es el verdadero poder del optimismo?
Serlo es algo más que ser positivo. Es tener una actitud hacia lo que te depara la vida llena de esperanza e ilusión. Te explicamos cuál es el verdadero poder del optimismo. Escrito y verificado por la psicóloga María Vélez. El optimismo es uno de los conceptos en los que el ser humano se apoya para dar una respuesta emocional positiva a su vida.
¿Qué es ser optimista?
Una persona optimista es aquella que, por muy mal vayan las cosas, insiste en su objetivo y no se rinde ante las dificultades que pueda tener por el camino. La gran pregunta es, ¿ser optimista es negar los problemas? Rotundamente no. El optimista no niega el problema, sino que lo reconoce, y a pesar de ello, saca el lado positivo y sigue adelante.