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¿Qué experiencia te deja viajar?
Viajar es una gran motivación, además de una fuente de alegría, reflexión y autodescubrimiento. Viajar nos permite explorar nuevos climas y culturas, sumergirnos en ellos y estimular nuestra mente. Obviamente, hay otras personas que prefieren la monotonía y estar cómodos en su hogar.
¿Cómo se le llama a una persona que viaja constantemente?
El síndrome wanderlust es un término que hace referencia a la obsesión que sienten algunas personas por viajar. Un deseo que nace de una “necesidad”, fuera de lo común, de conocer nuevos rincones y descubrir otras culturas. Su etimología proviene de wandern (excursión, viaje, paseo) y lust (deseo, anhelo).
¿Qué te dan los viajes?
Más beneficios relacionados con la salud al viajar son: te ayuda a dormir mejor, tus hormonas de estrés bajan considerablemente, disminuyes la presión arterial, tendrás un sistema inmunológico más fuerte y aumenta la esperanza de vida.
¿Qué beneficios te da el viajar?
Viajar permite cambiar la rutina diaria y mejora el estado de ánimo. Si viaja saldrá de la rutina, cambiará sus hábitos, lo que redundará en la disminución de la ansiedad o la depresión, causados por el estrés diario.
¿Por que viajamos?
Quien viaja asegura un billete de entrada a nuevos horizontes, aventuras y experiencias. Viajas porque tienes pasión, expectativas y curiosidad, y también porque hay personas y lugares esperándote para ver el mundo de otra forma. Viajamos para descansar, aprender, trabajar, culturizarnos y relacionarnos con otros.
¿Por qué los viajes son buenos para la salud psicológica?
Cuando los investigadores hablan sobre viajes, lo tienen muy claro: todo tipo de viaje es positivo para la salud psicológica de quien lo realiza. Desde los destinos próximos hasta los viajes a lugares recónditos y exóticos, todos los viajes pueden ser una gran fuente de bienestar emocional.
¿Cuáles son los beneficios psicológicos de viajar a diferentes lugares del planeta?
El hecho de viajar a distintos lugares del planeta no es por sí mismo un factor que explique una mayor longevidad, pero sí parecen claros los beneficios psicológicos que nos reportan las experiencias adquiridas durante los viajes. Estos sí pueden mejorar nuestra calidad de vida y, en última instancia, alargar la cantidad de días que vivimos.
¿Cuál es el papel de los psicólogos en la actualidad?
El mundo y las sociedades viven cambios drásticos a pasos agigantados. Muchas veces, esos cambios sociales, emocionales y estructurales ocurren más rápido que los que la mente humana puede percibir, por lo que es fácil perder el enfoque y el equilibrio. El papel de los psicólogos en la actualidad es preponderante.
¿Cómo estimular nuestra mente a viajar fuera de casa?
De todos modos, todas las experiencias que vivimos fuera de casa pueden ser muy positivas para estimular nuestra mente. Cada persona tiene unas preferencias en cuanto a las aventuras, y depende de muchos factores, como por ejemplo la personalidad, la edad y otras variables.