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¿Qué es una persona sin ego?
Quiere decirse que un místico no es un ser humano sin ego, es decir, sin pasiones o sin convicciones, sino -lo cual es muy distinto- alguien que, sin perder el ego, es capaz de trascenderlo. La ausencia de ego no sería tanto sabiduría como psicosis.
¿Cómo sería vivir sin ego?
Sin ego no se puede vivir, ya que de ser así no habría existencia individual. De acuerdo con las tradiciones orientales y con la mística occidental, se puede vivir utilizando como es obvio el ego y vivir sin llegar a identiificarse plenamente con él.
¿Cómo se lucha contra el ego?
¿Cómo superar el egocentrismo?
- Asume que no siempre tienes la razón: debes tener más humildad, nadie cuenta con la verdad absoluta y tú tampoco.
- Deja de distorsionar la realidad: tu satisfacción no es más importante que la de los demás, así que deja de idealizar tus propios deseos, necesidades, éxitos y posibilidades.
¿Qué es vivir desde el ego?
Vivir desde el ego nos lleva a estar tiranizados por un «encarcelamiento psicológico»: al no ser dueños de nosotros mismos -de nuestra actitud-, nos convertimos en esclavos de nuestras reacciones emocionales y, en consecuencia, de nuestras circunstancias.
¿Como no identificarse con el ego?
En otras palabras, para disolver el ego, en esencia, no hay nada que hacer o intentar, solamente observar en estado de alerta. Estar arraigado a tu cuerpo interior es esencial para estar presente y ser observador de la mente. De lo contrario, la mente te controlará como un río indomable.
¿Cómo saber si una persona tiene ego?
¿Cómo puedo saber si el ego domina mis actos?
- No salir de tu zona de confort.
- Autoestima falsa.
- Buscas aprobación.
- Intentas atraer la atención del resto.
- Evalúas constantemente a la gente.
- Reacciones de ira o rabia.
- Aprende a ser humilde y objetivo/a.
- Deja a un lado la autoexigencia.