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¿Qué es un pliegue cutáneos y para que se toma?
Un pliegue cutáneo mide indirectamente el grosor del tejido adiposo subcutáneo. Es decir, los valores obtenidos a partir de la medición de los pliegues cutáneos en diferentes puntos del cuerpo, se pueden utilizar para predecir la densidad corporal y calcular la masa grasa y la masa libre de grasa.
¿Cómo se toman los pliegues cutáneos?
Para realizar la medición de los pliegues cutáneos se procede tomando con los dedos pulgar e índice la piel de la zona donde se va a medir, se tira para separarla de la masa muscular y se mide con el plicómetro en la zona más cercana al cuerpo, con el plicómetro perfectamente perpendicular al pliegue.
¿Cuánto deben medir los pliegues cutáneos?
El sitio de pliegue cutáneo debe ser marcado a lo largo de la linea media posterior del brazo al mismo nivel del punto medio marcado previamente. La persona que realiza la medición deberá colocarse detrás del sujeto, sosteniendo el pliegue con la mano izquierda a 1 cm proximal del sitio del pliegue.
¿Qué instrumento se utiliza para medir los pliegues cutáneos?
Instrumento: Se utiliza el compás de pliegues cutáneos o plicómetro.
¿Cómo se toma el pliegue axilar?
El pliegue se toma entre la axila y el pezón, lo más alto posible en el pliegue axilar. La medición se hace 1 cm por debajo de los dedos que sostienen el pliegue. Se toma en el mismo lugar en ambos sexos.
¿Qué es la suma de pliegues?
La suma de 6 pliegues, en mm, es un indicador de la grasa corporal. Para ver cuánto es poco y cuanto es mucho con este indicador, hemos ordenado los datos de menor a mayor, para los casi 100 sujetos evaluados para hacer la muestra ARGOREF (bah, 100 varones y 100 mujeres aproximadamente).
¿Qué se mide con el plicómetro?
El plicómetro se utiliza para medir el espesor de los pliegues cutáneos. Las medidas se realizan en sitios específicos seleccionados. La medida del espesor del pliegue cutáneo se traduce sucesivamente, usando las tablas correspondientes, en un porcentaje de grasa corporal.
¿Cómo medir pliegue del muslo?
PLIEGUE DE MUSLO Mida la distancia media entre la línea inguinal y el borde superior de la rótula, a ese nivel efectúe una marca. La medición se realiza con la rodilla flexionada. Si se le dificulta tomar el panículo con los dedos indíquele al sujeto que extienda la rodilla para disminuir la tensión del músculo.
¿Cuáles son los 6 pliegues de Yuhasz?
YUHASZ: FORMULA PARA CALCULAR GRASA CORPORAL
- Tríceps.
- Subescapular.
- Abdominal.
- Suprailiaco.
- Muslo.
- Pantorrilla.
¿Cuál es la escala de pulgadas de un calibrador?
Ten en cuenta que la escala de pulgadas de un calibrador suele ser una escala de ingeniero, con cada pulgada dividida en diez partes (0,1) o cinco partes (0,2), es decir, diferente de la mayoría de las reglas, que muestran dieciseisavos u octavos de pulgada. Lee el valor del reloj.
¿Cuál es el nivel de exactitud de un calibrador?
El nivel de exactitud que proporciona un calibrador se debe a la calidad de la graduación de sus escalas, es decir, la exactitud con las que han sido calibradas, así como también, el diseño de las guías del cursor, paralelismo y perpendicularidad de sus palpadores.
¿Cuál es la dureza de un calibrador?
Lo más común es que un calibrador posee acabados en cromo satinado, pues este material elimina los reflejos, se fabrica con acero inoxidable, con lo que se reduce la corrosión o bien en acero al carbono, la dureza de las superficies de los palpadores oscila entre 550 y 700 vickers dependiendo del material usado y de lo que establezcan las normas.
¿Cuáles son las partes del calibrador?
Partes del calibrador o vernier El calibrador está compuesto por una regla con una escuadra en uno de sus extremos, a través de la cual se desliza una escala graduada con la cual se indica la medida específica. Este instrumento puede realizar mediciones de longitudes desde 1/10 hasta 1/50 de milímetro haciendo uso del nonio.