Que es la resiliencia y 3 ejemplos?

¿Qué es la resiliencia y 3 ejemplos?

Esta es la capacidad que tiene el ser humano para sobreponerse a circunstancias de adversidad en su existencia. Por ejemplo, el duelo por la muerte de un ser querido, un despido de trabajo inesperado, el desamor, un periodo de soledad o el sufrimiento.

¿Cómo ejemplificar la resiliencia?

Ejemplos de resiliencia

1. La pérdida de un ser querido.
2. Problemas familiares.
3. Prologadas enfermedades temporales.
4. Rechazo de otras personas.
5. Rupturas amorosas.
6. Desempleo.
7. Catástrofes naturales.
8. Pobreza extrema.

¿Cómo aplicar la resiliencia en nuestra vida diaria?

Decálogo de una persona resiliente

1. – Evitar ver las crisis como problemas insuperables.
2. – Aceptar que el cambio es parte de la vida.
3. – Dirigirse hacia los propios objetivos.
4. – Ejecutar acciones decisivas.
5. – Fomentar el autodescubrimiento.
6. – Alimentar una visión positiva de uno mismo.
7. – Ver las cosas en perspectiva.

¿Cuáles son los ejemplos de resiliencia?

Ejemplos de resiliencia. El científico Stephen Hawking. Los sobrevivientes de un secuestro. El caso famoso de Ana Frank. Los sobrevivientes del cáncer. Steve Jobs quien fue despedido de su propia empresa. Viktor Frankl quien sobrevivió a los campos de concentración en la II guerra mundial.

¿Por qué es importante contar con planes de resiliencia?

El caso de Haití es un buen ejemplo de la necesidad de contar con planes de resiliencia. La prevención ante el riesgo no habría evitado el seísmo, pero sí habría reducido el impacto de las tragedias que se sucedieron después y que, aún hoy, perduran.

¿Por qué es importante ser resiliente?

En un mundo tan cambiante como el de hoy, ser resiliente nos ayuda a enfrentarnos a los problemas de la vida, a las situaciones adversas que nos podemos ir encontrando.

¿Cuáles son los ejemplos de resiliencia y superación personal?

El actor Christopher Reeve es un buen ejemplo de resiliencia y superación personal. De su frase de resiliencia obtenemos una clave importante para mantenernos con esperanza, a pesar de los embates de la vida.