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¿Qué es la educación física a nivel universitario?
En lo que hace referencia a su sentido educativo o formativo, la educación física es una disciplina científico-pedagógica, que se centra en el movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.
¿Cómo influye la actividad fisica en la vida universitaria?
La actividad física no está aislada de la formación académica de los jóvenes. Esta debería jugar un rol importante en la vida universitaria de cada estudiante, al ser de gran transcendencia para su actividad propiamente educativa y, por supuesto, también debería ser un eje para lograr una buena calidad de vida.
¿Cómo afecta la falta de actividad fisica en los estudiantes?
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Olaiz et al., 2006), la inactividad física y la ingesta excesiva de macronutrientes están asociados con problemas de salud, tales como la obesidad, enfermedad coronaria, diabetes y varios tipos de cáncer.
¿Qué importancia tiene la actividad física y deportiva en el rendimiento académico?
La actividad física se considera un infalible aliado para los estudiantes ya que ayuda a ejercitar funciones cognitivas como la atención, la concentración y la memoria. “Practicar deporte activa las zonas cognitivas del cerebro relacionadas con la atención, concentración y memoria.
¿Cuáles son los aportes de la educación física en relacion al éxito academico de los estudiantes?
Entre los principales resultados se destaca que aquellos alumnos que realizan mayor actividad física tienen un aumento del rendimiento académico y presentan mejores calificaciones en el área de matemáticas.
¿Cuánto tiempo de ejercicio es recomendable para un niño?
Los niños y adolescentes entre 6 y 17 años de edad deben hacer 60 minutos (1 hora) o más de actividad física moderada a intensa cada día, incluyendo actividad aeróbica diaria—y hacer 3 días a la semana actividades para fortalecer los huesos (como correr y brincar) y desarrollar los músculos (como trepar y hacer “push- …