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¿Qué es la autoconciencia estrecha?
La Autoconciencia es, en términos restringidos, la habilidad de reconocer un sentimiento o emoción MIENTRAS ESTÁ OCURRIENDO. Pero en sentido más amplio, es la capacidad de: Reconocer un sentimiento-emoción MIENTRAS ESTÁ OCURRIENDO.
¿Qué animales son autoconscientes?
Grandes simios, elefantes, orcas, delfines y urracas pueden auto-reconocerse en un espejo. La conciencia sensorial es la que permite experimentar el mundo en el ahora y el aquí y se encontraría en una diversidad de especies animales.
¿Qué significa mirar en nuestro interior?
Es la capacidad para observar, prestar atención y conectar con nuestro mundo interior. Adquiere gran interés el hecho de profundizar, reflexionar y cuestionar nuestros valores e intereses. Para proponernos cualquier reto, debemos conocer nuestro potencial y nuestra forma de afrontar las situaciones.
¿Cómo lograr la autoconciencia emocional?
Existen diferentes técnicas que nos ayudan a potenciar nuestra autoconciencia:
- Meditar.
- Priorizar.
- Definir las debilidades y fortalezas.
- Realizar test psicométricos.
- Consultar.
- Escuchar.
¿Cuáles son los ejemplos de autoconciencia?
Ejemplos de autoconciencia se menciona a continuación: Cuando estoy triste o emocionado, e mi conciencia o mi yo interno sabe porque estoy sintiendo este tipo emoción, soy cociente de mis emociones. Cuando me pongo una ropa que no es la adecuada para ir colegio, soy cociente que me van a regañar por no llevar la ropa adecuada.
¿Qué significa ser fuerte en un tipo de autoconciencia?
Asimismo, quienes tienen un alto grado de este tipo de autoconciencia pueden crear fuertes lazos con sus empleados. Sorprendentemente, la investigación de Eurich no encontró correlación entre los dos tipos. Ser fuerte en un tipo no significa que eres fuerte en el otro. Pero la autora también aclara que “la autoconciencia no es una verdad.
¿Cuáles son las consecuencias de ser auto concienciándote?
1. No poder superar un miedo e intentar negarlo, una vez que lo aceptas estás auto concienciándote 2. No puedes cambiar rasgos de tu carácter y una vez que lo aceptas es auto conciencia 3. Atención de un cliente que reclama algo no procedente 4. Concienciarte de tener un jefe muy intenso 5. Tus compañeros de trabajo subestiman tu capacidad 6.
¿Cómo aumentar la autoconsciencia externa e interna?
Una de las herramientas más poderosas para aumentar la autoconsciencia externa e interna es la Ventana Johari, inventada por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham. Los cuatro paneles de la ventana son: