Que es importante en la sexualidad?

¿Qué es importante en la sexualidad?

La sexualidad forma parte de la salud integral y de la personalidad de todo ser humano. Para nuestro pleno desarrollo físico y emocional, todos necesitamos la satisfacción de necesidades básicas como el deseo de contacto, de intimidad, de expresión emocional, de placer y de amor.

¿Qué es la libertad responsable en la sexualidad?

La Organización Panamericana de la Salud (2011) menciona que aquella persona que ejerce su libertad sexual es aquella que busca: · Cuidar su salud y la de su compañero, ya sea por el uso de métodos anticonceptivos de barrera y hormonales. · No fomentar los abusos sexuales. · No encubrir o practicar la violencia sexual.

¿Qué se necesita para tener una sexualidad responsable?

LEA TAMBIÉN:   Cuantos libros puede sacar una persona al mismo tiempo?

Los expertos explican más detalladamente cómo mejorar la salud sexual:

  1. 1) Hacer ejercicio con regularidad.
  2. 2) Dejar el tabaco.
  3. 3) Tener una dieta equilibrada.
  4. 4) No realizar prácticas de riesgo.
  5. 5) Usar anticonceptivos.
  6. 6) Practicar técnicas de autocontrol emocional.
  7. 7) Evitar relaciones tóxicas.

¿Qué acciones se requieren para llevar una sexualidad responsable?

10 consejos para el inicio de una vida sexual responsable

  1. Habla de tu sexualidad con naturalidad.
  2. Infórmate antes del inicio de tu vida sexual.
  3. No creas en los mitos que se difunden sobre el inicio de la vida sexual.
  4. Entiende el concepto de sexualidad.
  5. Consulta con tu médico cuál es el mejor método anticonceptivo.

¿Cómo tener una sexualidad responsable en la adolescencia?

Actitud de respeto y aceptación. Actitud abierta a la sexualidad, así como la información necesaria sobre el tema. Flexible para fomentar la reflexión del adolescente y que sepa tomar decisiones responsables. Que sepa generar confianza tanto de manera verbal como no verbal.

LEA TAMBIÉN:   Que lugar ocupa el arroz a nivel mundial?

¿Cómo desarrollar una sexualidad responsable?