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¿Qué es el sentimiento de la vergüenza?
La vergüenza es una emoción que pretende ocultar algún defecto o acción nuestra que creemos que, si se viera, podría provocar rechazo. Es una emoción que nos lleva a esconder nuestros fallos, o a caer en exceso de autocrítica para evitar o minimizar la crítica destructiva o el rechazo de los demás.
¿Cómo se siente una persona humillada?
Humillación, del latín humiliatio, es la acción y efecto de humillar o humillarse (herir el amor propio o la dignidad, abatir el orgullo). Cuando una persona es humillada, siente vergüenza. Dado que la dignidad es algo difícil de definir o acotar, la humillación es un concepto sin significado preciso.
¿Cómo tratar a quien te humilla?
Aquí hay siete sugerencias, basadas en mi trabajo como terapeuta y la investigación actual sobre el tema.
- Tómate tu tiempo para responder.
- No lo tomes como algo personal.
- Sal de la situación.
- Comprende la motivación de la otra persona.
- No estás solo.
- Ten cuidado con tomar represalias.
¿Cuáles son las consecuencias de ser humillado?
Lo grave de generar este sentimiento, son las consecuencias que se pueden provocar, a corto o largo plazo. Sin embargo, existen otras emociones que pueden estar al mismo nivel de la humillación. El mismo estudio, revela que la ira y la vergüenza puede ser uno de los actos posteriores al ser humillado.
¿Qué es la humillación?
De esta forma, se desprecia o se deshonra a alguien, generando un espacio de incomodidad para el afectado. Según un estudio de la Universidad de Amsterdam, la humillación es el sentimiento más intenso que puede experimentar un ser humano.
¿Cuál es la relación entre la vergüenza y la mirada de los demás?
La vergüenza va acompañada del deseo de desaparecer, de esconderse o de que se te trague la tierra porque no deseas que los demás vean la «horrible» persona que eres. Así pues, la vergüenza está relacionada con la mirada de los demás, aunque también puede sentirse estando a solas, pero siempre se tienen a los demás en mente («si ellos supieran…»)
¿Cuáles son las emociones más desagradables al ser humillado?
Sin embargo, existen otras emociones que pueden estar al mismo nivel de la humillación. El mismo estudio, revela que la ira y la vergüenza puede ser uno de los actos posteriores al ser humillado. La frustración también puede ser otra de las experiencias más desagradables.