Tabla de contenido
¿Qué es el Instituto HeartMath?
El Instituto HeartMath (HMI), creado en 1991, es una organización sin ánimo de lucro dedicada a la investigación y la educación con la misión central de contribuir a mejorar la salud, el bienestar y la consciencia uniendo los dominios de la psicología y la fisiología.
¿Qué significa coherencia cardiaca?
Con el término de Coherencia Cardiaca se hace referencia a un trabajo armónico del corazón, a un patrón repetitivo y estable del ritmo cardíaco. Se trata de una coherencia psico-fisiológica que afecta o resuena en todos los órganos del cuerpo.
¿Qué es el emWave?
emWave Pro es un sistema de entrenamiento único basado en más 20 años de investigación sobre el estrés y el desempeño personal. emWave Pro monitoriza tus ritmos cardíacos y muestra tus niveles fisiológicos de Coherencia.
¿Qué es coherencia cohesión y adecuación?
La adecuación se establece cuando un texto es apropiado para un determinado contexto. La coherencia se establece cuando un texto tiene una estructura correcta. La cohesión se produce cuando la sintaxis y la relación entre las palabras, las oraciones y los párrafos son correctas.
¿Cómo acelerar el ritmo cardíaco con la respiración?
La técnica de respiración por coherencia cardiaca permite, precisamente, controlar las aceleraciones y desaceleraciones del corazón. Se trata de inspirar y espirar de forma voluntaria lentamente para aumentar la amplitud de la frecuencia cardiaca.
¿Cómo se puede aumentar la frecuencia cardíaca?
El ejercicio aeróbico es cualquier actividad que utilice los músculos grandes en su cuerpo y que haga palpitar su corazón más rápido. Para beneficiar a su corazón, los expertos recomiendan hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio aeróbico moderado en casi todos los días. Esto es aproximadamente 2.5 horas a la semana.
¿Qué es la práctica basada en la evidencia?
“La práctica basada en la evidencia es el uso concienzudo, explícito y juicioso de la mejor evidencia actual, para ayudar a cada uno de los pacientes a tomar decisiones sobre su atención, a la luz de sus valores y creencias personales.” ¿Está haciendo las preguntas correctas?
¿Qué es la medicina basada en la evidencia?
“La medicina basada en la evidencia es el uso concienzudo, explícito y juicioso de la mejor evidencia actual para tomar decisiones sobre la atención de cada uno de los pacientes [1]” Cada parte de esta oración es importante. Considere las palabras mismas:
¿Qué es la evidencia científica?
Para aclarar un poco las cosas, definiremos «evidencia científica», que es el uso consciente, explícito y juicioso de datos válidos y disponibles procedentes de la investigación científica 1,2.
¿Cuál es la diferencia entre Evidence y Evidence?
Efectivamente, en inglés, evidence significa «prueba científica» o también «observación científica», mientras que en español «evidencia» se traduce al inglés como obviousness o self-evidence . La medicina basada en hechos, remonta sus orígenes a mediados del siglo XIX en París.