¿Qué es alta autoestima y baja autoestima?
La autoestima está relacionada con conceptos como la autovaloración y la autoconfianza. Comúnmente se divide entre alta y baja. Una persona con autoestima alta es aquella que tiene confianza y elevado sentido del valor por sí misma. Posee fuerza de voluntad y se siente motivada y entusiasta.
¿Qué es una autoestima alta?
Cuando tienes la autoestima alta, te sientes bien, feliz, seguro, confiado; te sientes bien contigo mismo; sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible e ingenioso; disfrutas con los desafíos que la vida te presenta; siempre estás preparado para abordar la vida de frente; te sientes poderoso, creativo y sabes …
¿Cómo es una persona con alta autoestima?
Características De Personas Con Autoestima Alta y Positiva Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar. Se sienten bien consigo mismas. No temen hablar con otras personas. Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
¿Cómo ser una persona con autoestima alta?
¿De dónde procede la autoestima?
- De nuestros padres, nuestros profesores y más gente.
- Tu voz interior.
- Aprender a hacer cosas.
- Relaciónate con gente que te trate bien.
- Di cosas que te ayuden.
- Acepta lo que no sea perfecto.
- Fíjate metas y esfuérzate por alcanzarlas.
- Concéntrate en lo que te está yendo bien.
¿Cómo influye la autoestima en nuestra vida?
La autoestima no es un concepto estable a lo largo de la vida; lo que vivimos y cómo lo vivimos la va moldeando y modificando, haciendo que esta pueda estar muy alta (ser muy positiva) en algunos momentos y estar más bajita (o negativa) en otras ocasiones. Los rechazos o las malas experiencias, por ejemplo, pueden influir en nuestra autoestima.
¿Cómo afecta la autoestima baja a tu vida?
Una autoestima baja puede impactar en diversas áreas de tu vida, por lo que si no sientes esa confianza en lo que eres y lo que vales, si dudas de ti mismo, si dejas pasar oportunidades laborales porque no te sientes capaz o permites algún tipo de abuso en tus relaciones personales, quizá sea momento de buscar ayuda.
¿Cómo afecta la enfermedad a la autoestima?
Una enfermedad, discapacidad o limitación física pueden afectar de manera directa la autoestima debido a que modifica el cómo te ves a ti mismo. Según la especialista, “la autoestima tiende a fluctuar con el tiempo, dependiendo de las circunstancias.
¿Qué es la autoestima alta?
“Cuando una persona posee autoestima alta significa que tiene una visión equilibrada y precisa de sí mismo, es decir, tiene una buena opinión de sus habilidades, pero también sus fallas, no se concentra únicamente en lo que hace mal o lo que otras personas hacen mejor.