¿Qué características cumple el sueño?
El sueño se define como el estado de inconsciencia del que puede ser despertada una persona mediante estímulos sensitivos o de otro tipo. Hay que distinguirlo del coma, que es el estado de inconsciencia del que no puede despertarse a una persona.
¿Qué tiene que ver el sueño con la depresión?
La etapa REM del sueño está relacionada con la memoria, la concentración mental y el estado de ánimo. Por lo tanto, una menor cantidad de sueño REM puede agudizarr los síntomas mentales de la depresión, como la sensación de desesperanza o vacío, y también los síntomas físicos, como la fatiga.
¿Cuál es el problema de sueño que suele darse con más frecuencia en los trastornos depresivos?
Aproximadamente, el 80\% de los pacientes con depresión se quejan de un deterioro tanto en la cantidad como en la calidad de su sueño. La alteración del sueño asociada más frecuentemente a un episodio depresivo mayor es el insomnio. Son habituales los problemas para iniciar y mantener el sueño.
¿Cuál es el patrón de actividad del sueño?
Cada “tipo de sueño” tiene un patrón de actividad diferente. En la vigilia activa, con los párpados abiertos, la actividad EEG está formada básicamente por ritmos beta y theta de bajo voltaje (10-30 uV).
¿Qué es la prueba del sueño?
La Unidad está coordinada por el servicio de Neurofisiología, encargado de los estudios polisomnográficos o prueba del sueño, que consiste en el registro durante la noche de las variables fisiológicas como el electroencefalograma, flujo nasal, saturación de oxígenos y frecuencia cardiaca, entre otros.
¿Cuál es la segunda fase del sueño?
Durante la segunda fase del sueño, todavía se considera que nos encontramos en un estado relativamente ligero de sueño. Sin embargo, tanto nuestras ondas cerebrales como la actividad corporal y el movimiento de los ojos comienzan a disminuir y a prepararse para entrar en un estado mucho más profundo de descanso.
¿Cuáles son los tipos de sueño que se pueden distinguir?
Distinguiremos en primer lugar el Sueño No REM y Sueño REM. El ciclo REM-NREM se repite cíclicamente a lo largo de la noche, comenzando por el NREM con una duración de unos 80 minutos y seguido por el sueño REM con una duración de unos 10 minutos.