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¿Por qué los jóvenes se desvelan?
La principal causa en la adolescencia es una higiene de sueño inadecuada. Ya hemos hablado sobre qué hacer para tener unos buenos hábitos del sueño. En la adolescencia, el consumo de tabaco, cafeína o alcohol son un factores importantes y negativos sobre el mantenimiento del sueño.
¿Qué pasa si se duerme poco en la adolescencia?
Muy poco sueño Los adolescentes cansados pueden tener dificultades para concentrarse y aprender. Dormir muy poco puede contribuir a problemas de comportamiento, mal humor e irritabilidad. Un déficit de sueño también aumenta el riesgo de accidentes, lesiones, presión arterial alta, obesidad, diabetes y depresión.
¿Que ayuda a superar la crisis en la pubertad?
Paciencia, comprensión y amor incondicional Vivir con un preadolescente es vivir en una montaña rusa de emociones y cambios de humor, por lo que conviene armarse de paciencia y comprensión para ofrecerles siempre ese amor incondicional que tanto necesitan aunque ahora les resulte un poco más difícil de aceptar.
¿Cómo superar la etapa de la pubertad?
Ocho consejos y recursos para afrontar los cambios de tus hijos adolescentes
- Mantén la calma y apóyale.
- Escucha y pregunta.
- Fomenta el razonamiento y la lógica.
- Trabaja la responsabilidad.
- Involúcrate en su educación.
- Mantén unas normas.
- Cuida su salud.
- Vigila sus comportamientos y, ante problemas serios, busca ayuda.
¿Por qué los adolescentes no están trabajando?
Otros, por su parte, han sugerido que los adolescentes no están trabajando porque simplemente son más perezosos. Sin embargo, ninguno de los investigadores ha podido conectar todas las posibles razones.
¿Por qué los adolescentes conducen menos y salen menos con sus padres?
De acuerdo con la investigación, hoy los adolescentes también conducen menos y salen menos con sus padres que los adolescentes de hace 10 o 20 años. Algunos han tratado de explicar ciertos aspectos de estas tendencias. Los adolescentes de hoy son más virtuosos y responsables, dice el sociólogo David Finkelhor, citado por The Conversation.
¿Cuáles son los cambios que se están dando en los adolescentes?
Los cambios no se están dando solo en los adolescentes, hoy los niños tienden a caminar menos desde y hacia el colegio y a ser vigilados mucho más de cerca, mientras los adultos jóvenes retrasan cada vez más el momento de encontrar una profesión, casarse y tener hijos.
¿Por qué los adolescentes se excitan más cuando están ante sus amigos?
Él descubrió que cuando los adolescentes están ante la presencia de sus amigos, el sistema de recompensas se excita todavía más. «No es que los adolescentes no comprendan el riesgo. Lo entienden a la perfección», dice Beatriz Luna, neuróloga de la Universidad de Pittsburgh.
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