Tabla de contenido
¿Cuántos tratamientos existen para la ansiedad?
Los dos tratamientos principales para los trastornos de ansiedad son la psicoterapia y los medicamentos. Es posible que obtengas los mayores beneficios con una combinación de ambos.
¿Qué es la técnica de Desensibilizacion?
La desensibilización sistemática (DS) es una de las técnicas pioneras de modificación de conducta. Desarrollada por Joseph Wolpe en 1958 (Wolpe, 1958) y aplicada en el tratamiento de las fobias. Al exponer al paciente al estímulo fóbico se obtiene la desaparición de la respuesta de ansiedad.
¿Cuánto dura el tratamiento para la ansiedad?
Entonces, ¿cuánto duran los tratamientos de ansiedad? En general, la duración estimada podemos situarla entre unos meses y un año en la mayoría de los casos, donde exista buena implicación por parte del paciente, y la problemática a tratar no tenga una complejidad que requiera más tiempo.
¿Cuál es el tratamiento para las fobias?
Un tipo de tratamiento muy habitual para las fobias es el de la terapia de exposición. En ésta, poco a poco, los profesionales confrontan al paciente con la situación tan temida.
¿Cuál es el tratamiento psicoanalítico de una fobia?
Un tratamiento específicamente psicoanalítico de una fobia no existe ya que la fobia es sólo un síntoma dentro de una complejísima estructura mental.
¿Cómo puedo controlar mi fobia?
Psicoterapia. Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a controlar tu fobia específica. La terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual son los tratamientos más eficaces. La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas al objeto o a la situación que te da miedo.
¿Cómo se diagnostican las fobias específicas?
El diagnóstico de las fobias específicas se basa en una entrevista clínica exhaustiva y en pautas de diagnóstico. El médico te hará preguntas sobre tus síntomas y hará tu historia clínica, social y psiquiátrica.