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¿Cuándo empieza a dormir toda la noche un bebé?
La mayoría de los bebés comienzan a dormir durante la noche (seis a ocho horas) sin despertarse alrededor de los 3 meses de edad o cuando alcanzan un peso de 12 a 13 libras (5 a 6 kilogramos). Aproximadamente dos tercios de los bebés pueden dormir durante la noche con regularidad a los seis meses.
¿Cuando duermen más horas seguidas los bebés?
El comportamiento nocturno del bebé se afianza a partir de los seis meses de edad, cuando comienza a establecerse el ciclo natural de sueño-vigilia. Pero hay pequeños que son capaces de dormir por la noche hasta ocho horas seguidas antes de esta edad.
¿Qué hacer cuando el bebé no quiere dormir?
A continuación le ofrecemos algunas sugerencias que pueden ayudar a su bebé (y a usted) a dormir mejor por las noches.
- Mantenga a su bebé calmado y en silencio cuando lo alimenta o lo cambia durante la noche.
- Juege con el bebé durante el día.
- Coloque a su bebé en la cama cuando esté adormilado pero aún esté despierto.
¿Qué significa entrenar a un bebé para que se duerma?
¿Qué significa «entrenar» a un bebé para que se duerma? «Entrenar» a un bebé para que se duerma significa simplemente enseñarle a dormirse por sí mismo y ayudarle a permanecer dormido toda la noche. Algunos bebés se duermen muy fácil y rápidamente.
¿Cómo calmar a tu bebé?
El objetivo es darle tiempo al bebé para que descubra cómo calmarse solito. «La idea es que seas su entrenador, no su muleta», dice Kim West, una trabajadora social clínica y autora del libro Buenas noches, que duermas bien, quien defiende el método de la extinción gradual.
¿Cómo cuidar el sueño de mi bebé?
«Con bebés que tienen menos de 3 o 4 meses, deberías intentar seguir el ritmo natural del sueño del niño. No esperes que adopte un horario de sueño predecible, y no trates de imponer un horario rígido. Después de los 4 meses, creo que los padres pueden influenciar la duración del sueño de su bebé».