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¿Cuáles son los síntomas que indican bajan autoestima?
Algunos de los síntomas que indican bajan autoestima son: No expresar opiniones por miedo a ser rechazado/a o pensar que nuestras opiniones no tienen el mismo valor que las de los demás. Necesitar la aprobación de los demás para hacer las cosas o sentirnos mejor
¿Cómo retroalimentar la baja autoestima?
Sin embargo, más allá de las causas, hay situaciones de la vida cotidiana o patrones de conducta que poseemos que nos llevan a retroalimentar esa baja autoestima. Más importante incluso que saber las causas, es poder identificar en un primer momento estas situaciones para tratar de frenarlas o minimizarlas. Estas son algunas de ellas:
¿Cuáles son los efectos negativos de la falta de autoestima?
La falta de autoestima tiene efectos negativos sobre las distintas áreas de la vida, ya que esta es el pilar sobre el que se sustenta toda la psicología de una persona. Determina el tipo de relación que mantenemos con nuestra pareja, el clima familiar o el éxito que vamos teniendo en el mundo laboral.
¿Cuáles son los motivos que desencadenan un bajo nivel de autoestima?
Los motivos que desencadenan un bajo nivel de autoestima son múltiples y de muy variada índole; desde carencias y/o malos aprendizajes en la infancia, eventos traumáticos, problemas en las relaciones sociales, un nivel alto de autoexigencia o incluso puede que esté interviniendo una patología.
¿Cuáles son los síntomas del TDAH en los adultos?
El TDAH en los adultos puede llevar a relaciones inestables, mal desempeño en el trabajo o en la escuela, baja autoestima y otros problemas. Aunque se llama TDAH en adultos, los síntomas comienzan en la primera infancia y continúan en la adultez. En algunos casos, el TDAH no se reconoce ni se diagnostica hasta que la persona es un adulto.
¿Qué es la autoestima?
En esencia, la autoestima es (evitando las definiciones complicadas) la opinión que tenemos de nuestra propia persona.