Cuales son los beneficios de la Educacion fisica en la salud?

¿Cuáles son los beneficios de la Educación física en la salud?

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

¿Qué relación hay entre la Educación física y la salud?

En definitiva, las relaciones entre ejercicio físico y salud son: El ejercicio influye en la calidad de vida; mejor funcionamiento del organismo. El ejercicio mal ejecutado y planificado puede actuar dañando la salud, y por tanto disminuyendo la calidad de vida del sujeto.

¿Qué es la educación fisica y su relacion con la salud?

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La Educación física es una disciplina que se centra en ejercicios con diferentes movimientos corporales para perfeccionar y controlar la motricidad del cuerpo, así como, mantener la salud mental y física del ser humano.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de la educación física?

Desde una perspectiva de proceso, los beneficios para la salud se relacionan fundamentalmente con aspectos cualitativos de las prácticas de la Educación Física. Desde una perspectiva de resultado, se considera a la Educación Física como un medio para el tratamiento y la prevención de enfermedades, principalmente las asociadas al sedentarismo.

¿Cuál es la concepción de la educación física en relación con la salud?

Tomando algunas de las ideas que plantean Pérez Samaniego y Devís Devís, se puede tener una concepción de Educación Física en relación con la Salud, que varía en función de la perspectiva de análisis que se adopte.

¿Cuál es el factor determinante de las relaciones entre educación física y salud?

Dentro de este posicionamiento, la enfermedad es el factor determinante de las relaciones entre Educación Física y Salud, así como de sus prácticas.

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¿Cuál es la importancia de la educación física en la salud de los jóvenes?

Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos. En la actualidad se sigue desconociendo la verdadera importancia de la Educación Física en la salud de los jóvenes.