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¿Cuáles son las etapas del stress?
Existen tres fases del estrés: una primera de alarma (eustrés o estrés positivo), una segunda de resistencia o adaptación si el estímulo se mantiene, y finalmente, una tercera denominada de agotamiento (distrés o estrés negativo) cuando el estímulo se ha hecho crónico.
¿Qué es la fase de resistencia del estrés?
Fase de resistencia. Supone la fase de adaptación a la situación estresante. En ella se desarrollan un conjunto de procesos fisiológicos, cognitivos, emocionales y comportamentales destinados a «negociar» la situación de estrés de la manera menos lesiva para la persona.
¿Cuáles son los estímulos estresantes?
Los estímulos estresantes incluyen cambios del medio interno (lesión tisular, hipoglucemia, hemorragia, infección, etc.), del medio externo (frío, calor, agresión, etc.), alteraciones psicológicas (miedo, ira, ansiedad, sorpresa etc.) o la combinación de varios estímulos como puede ser por ejemplo agresión, lesión …
¿Cuál es la relación entre estresores psicológicos y sintomatología?
– Es el trastorno que más interés ofrece desde el punto de vista psicológico, debido a que el tratamiento médico es poco eficaz y a que no se asocia a trastornos orgánicos objetivables: La relación entre estresores psicológicos y sintomatología aparece en el 50-85\% de los pacientes.
¿Qué es la respuesta de estrés?
Como vemos, la respuesta de estrés se define con la puesta en marcha de numerosos procesos mediante los que el cuerpo intenta mantener un equilibrio para contrarrestar los efectos indeseables del estrés. Esto, una vez más, muestra que la naturaleza es sabia. Te podría interesar…
¿Cómo se adapta el cuerpo a la situación de estrés?
Para que esto no ocurra, nuestro cuerpo tiene procesos de adaptación que pone en marcha ante las situaciones de estrés que tienen el objetivo de conseguir el retorno al equilibrio u homeostasis. De esta manera, el cuerpo trata siempre de volver a un estado estable tras sufrir desequilibrios en su homeostasis.
¿Qué es el estado de estrés y cuáles son sus síntomas?
Cuando se presenta un cuadro constante y severo de estrés, el organismo pierde su capacidad de respuesta y se agota. El estado de estrés es tan intenso que la persona afectada ya no puede afrontar las agresiones.