Tabla de contenido
¿Cuáles son las dos etapas de la preparacion física?
– LA PREPARACIÓN FÍSICA TIENE 2 ETAPAS PRINCIPALES: 1- La Preparación Física General. 2- La Preparación Física Específica.
¿Cuáles son los componentes de la preparación física?
La preparación del deportista debemos verla como un proceso que conduce al cumplimiento de las metas planteadas, es decir, a la obtención de un óptimo rendimiento deportivo. La preparación del deportista consta en lo fundamental de las preparaciones: física, técnico, táctica, psicológica y teórica.
¿Cómo es la etapa de preparación física general?
1- La Preparación Física General, se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas, sistemas …
¿Qué son los componentes deportivos?
COMPONENTES DEL ENTRENMIENTO DEPORTIVO Es uno de los componentes del entrenamiento deportivo, se centra en el desarrollo de las cualidades motrices: fuerza, rapidez, resistencia, flexibilidad y capacidades coordinativas (Platonov).
¿Cómo se realiza la preparación física general y específica en el baloncesto?
La preparación física específica: se refiere al desarrollo de las capacidades motoras más detalladas, orientándolas a trabajos más específicos del baloncesto realizando ejercicios semejantes a los gestos y movimientos propios de la actividad deportiva ejemplos de ello tenemos: grupos musculares que actúan durante el …
¿Cómo se desarrolla una buena preparacion física?
1• Es aconsejable ponerse en manos de un entrenador deportivo que supervise la actividad física. 2• El ejercicio físico debe realizarse de manera regular y periódicamente. 3• Hay que ejercitar todos los grupos musculares y realizar ejercicios aérobicos y anaeróbicos y todo ello con una metodología deportiva adecuada.
¿Cuáles son los componentes de la formación general?
Da formación didáctica. El concepto de formación general tiene componentes tanto políticos como pedagógicos. Sostiene que: Nadie enseña realmente aquello que no conoce de verdad.
¿Cuál es la importancia del componente técnico en la preparación del deportista?
El componente técnico es de fundamental importancia en la preparación del deportista. Equivocadamente, en algunos procesos y por diferentes motivos, se deja de lado la preparación técnica en las etapas de rendimiento. Este concepto es errado y las consecuencias de esta forma de trabajo son muy costosas.
¿Cuál fue el primer plan de Formación Docente?
4) De acuerdo al primer plan analizado (decreto N° 1148 del 28/02/1964).La formación docente se enfocaba más a lo especifico con un marcado componente científico, se atiende al saber y al docente como transmisor del conocimiento, se caracterizó por tener un escaso componente cultural psicopedagógico.
¿Cuáles son los objetivos de las instituciones de formación?
Las instituciones de formación han de proponerse que los futuros profesores adquieran la preparación necesaria para desarrollar su trabajo y al mismo tiempo potenciar el interés por la cultura en sus diversas manifestaciones.