Tabla de contenido
¿Cuáles son las características del autoestima baja?
¿Qué es la baja autoestima?
- Muestran dificultades para tomar decisiones.
- Tienen miedo a los cambios, a situaciones nuevas y evitan cualquier riesgo.
- Sienten que no pueden y que no van a conseguir lo que se propongan.
- La mayoría de ellos muestran estados de ánimo ansioso/depresivos.
¿Cuáles son las consecuencias de tener una alta autoestima?
Características y Consecuencias de las personas con alta autoestima
- Saben qué cosas pueden hacer bien y cuáles pueden mejorar: “creo en mis posibilidades, y no en otras”.
- Se sienten bien consigo mismo.
- Expresan sus opiniones.
- No temen hablar con otras personas.
¿Cuál es el problema de la autoestima?
Hablamos de problemas de autoestima cuando una persona realiza una valoración pobre de sus capacidades o actitudes, pensamientos o comportamientos. Estos casos de baja autoestima pueden dar lugar a distintos problemas, cada uno con unas características propias.
¿Cuáles son las características de las personas con autoestima baja?
Otra de las características de las personas con autoestima baja o negativa es tener demasiado en cuenta la opinión de los demás. Una persona con autoestima baja pone gran parte de su seguridad en la aprobación del entorno cercano, por esta razón, uno de los temores más persistentes es el temor a qué dirán los demás.
¿Cuál es el nivel de autoestima?
El nivel de autoestima es variable a lo largo de la vida, es decir, el nivel de amor propio y del valor que nos atribuimos no se define en la metáfora de una línea recta.
¿Por qué la autoestima baja es tan baja?
Por eso mismo, la gente con una autoestima baja se fijan demasiado en sus fracasos, que engrandecen, y hacen caso omiso de sus éxitos, los cuales minusvaloran. A causa de esto, se muestran poco inclinadas a arriesgar, innovar o proponer. O, lo que vienen siendo lo mismo, no salir nunca de su zona de confort y de un segundo plano.
¿Cómo ayudar a las personas con baja autoestima?
Las personas con baja autoestima suelen ser muy críticos con ellos mismos, casi en cualquier momento, pero sobre todo cuando cometen algún error. Así que, deja de ser tan duro, y acepta que no eres perfecto, como no lo es nadie; pero tampoco tan desastre. Acepta tus errores sin castigarte, aprende de ellos y atiende a las cosas buenas que tienes.