Tabla de contenido
¿Cuáles son las capacidades basicas?
Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. En general, todas las capacidades físicas actúan como sumandos de un todo integral que es el sujeto y se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo.
¿Cuáles son las 4 capacidades condicionales?
Capacidades condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad.
¿Qué son las capacidades físicas basicas para niños?
Cualidades básicas: son las que hacen parte en la mayoría de las actividades físicas de una forma necesaria. Dentro de estas se encuentran: la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Cualidades complementarias: deben hacer parte en cualquier actividad física, pero no de manera indispensable.
¿Qué son las capacidades físicas en educación física?
Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
¿Cuál es el objetivo de las capacidades físicas basicas?
El trabajo de las capacidades físicas nos permitirá como resultado una buena condición física para realizar una actividad física; esta nos vale para: desempeñar un trabajo físico determinado. adquirir un estado de salud óptimo. alcanzar un buen estado físico.
¿Cuáles son las capacidades físicas básicas y coordinativas?
Debemos hacer una distinción entre Capacidades Físicas Básicas (factores que permiten la ejecución de movimientos) y Capacidades Coordinativas o Cualidades Motrices (componentes responsables de los mecanismos de control del movimiento) Muchos autores se han atrevido a realizar diferentes clasificaciones, siendo el más aceptado finalmente que:
¿Cuáles son las capacidades en el ámbito educativo?
En el ámbito educativo, las capacidades también están asociadas a procesos cognitivos (inteligencia, memoria, lenguaje, entre otras) y socio-afectivos (relaciones interpersonales, emociones, sentimientos, etc.), garantizando la formación integral del estudiante.
¿Cuáles son las capacidades afectivas?
Afectivas: son capacidades vinculadas a uno mismo. Ejemplos pueden ser la auto-aceptación, la valoración del esfuerzo realizado, el respeto por uno mismo y hacia los demás. También está el poder disfrutar de los logros que uno consigue con su propio esfuerzo.
¿Cuáles son las capacidades físicas básicas de los deportistas?
En la práctica con deportistas debemos de llevar a cabo una apropiada enseñanza y desarrollo de estas. Las capacidades físicas básicas son aquellas cualidades internas que tiene cada persona que le permiten realizar actividades motrices y que forman parte de la condición física de una persona.