¿Cuál es la importancia de las habilidades sociales?
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria. La cultura y las variables sociodemográficas son imprescindibles para entrenar y evaluar las habilidades sociales, pues dependiendo del lugar, los hábitos cambian.
¿Qué son habilidades sociales para niños?
Las habilidades sociales son el conjunto de conductas que se necesitan para poder relacionarse de un modo efectivo con la gente que nos rodea, mutua y satisfactoriamente. Es decir, que una habilidad social es algo que puede observarse, evaluarse y hasta modificarse si fuese necesario.
¿Cuáles son las habilidades sociales en los niños?
Son muchas las habilidades sociales pero nos vamos a centrar en 6: apego o afectividad, empatía, asertividad, cooperación, autocontrol y resolución de conflictos.
Las habilidades sociales son clave para que las personas podamos tener bienestar y calidad de vida, influyendo también en nuestro desarrollo y en nuestra autoestima.
¿Qué pasa si tienes pocas habilidades sociales?
En ocasiones las personas que, por el contrario, tienen pocas habilidades sociales pueden presentar malestar como: estrés, emociones negativas, sensaciones de rechazo, incluso pueden llegar a desarrollar patologías como la ansiedad o la depresión.
¿Por qué es importante conocer y ejercitar las habilidades sociales?
Somos seres sociales, esto implica, forzosamente, tener la necesidad de relacionarnos con los demás, para sobrevivir y para disfrutar de una vida sana emocional. Es por ello por lo que resulta necesario conocer y ejercitar las habilidades sociales para relacionarnos adecuadamente con nuestro entorno.
¿Cuáles son las habilidades más comunes?
Hablar simultáneamente, interrumpir repetidas veces. Entre las habilidades más comunes e importantes se encuentran la empatía, el apego, la comprensión, la asertividad, el autocontrol, cooperación, comunicación, etc.