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¿Cuál es el factor de estrés?
Existen dos tipos de factores que pueden producir estrés : a)Estímulos Externos: problemas económicos, familiares, exceso de trabajo, temor entre otros . b) Estímulos Internos: son propios del organismo, por ejemplo un dolor, una enfermedad, sentimientos de inferioridad, problemas sociológicos y otros.
¿Cuáles son los factores de riesgo del estrés?
Estrés: factor de riesgo
- El estilo valorativo cognitivo.
- El estilo de afrontamiento.
- La capacidad de adaptación y de resistencia.
- La inhibición o desinhibición social.
- La personalidad, si es introvertida, perfeccionista, rígida, de apertura, afable etc.
¿Cuáles son los factores de estrés asociados al puesto?
En trabajadores en oficinas es uno de los factores principales de estrés asociados al puesto. Se produce cuando el trabajador en realidad no sabe qué se espera de él o no tiene claro cuáles sus objetivos o responsabilidades. Recibe órdenes contradictorias, no sabe dónde se encuentran los límites de la tarea o en base a qué se juzga su trabajo.
¿Por qué se generan las situaciones de estrés?
Lo óptimo sería que se diera un ajuste entre ambos, persona y ambiente, pero cuando este ajuste no se produce se generan las situaciones de estrés. Mejor dicho, el estrés se producirá cuando la persona sea consciente de que no existe dicho ajuste porque bien las exigencias o bien las condiciones laborales superan su capacidad de resistencia.
¿Cuáles son los factores estresantes internos?
Los factores estresantes internos se encuentran dentro de usted. Ellos son propias razones para estresarse. Se dividen en diez categorías: La postura puede hacer que se sienta estresado.
¿Qué es el modelo explicativo del estrés?
El modelo explicativo del estrés (factores, causas y efectos) La teoría que descifra las causas y los efectos del estrés. A día de hoy todavía no existe consenso para ofrecer una definición concreta y universal del concepto de estrés.