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¿Cómo te ayuda el ácido fólico a quedar embarazada?
Según algunos estudios recientes, podría haber cierta relación entre la ingesta de ácido fólico y la fertilidad. Según uno de ellos, el riesgo de no producir óvulos suficientes se reduce al 50\% cuando la mujer consume las cantidades adecuadas de ácido fólico.
¿Cuánto se tarda en quedar embarazada tomando ácido fólico?
Sin andarnos por las ramas, la respuesta es entre uno y tres meses previos a la concepción. La suplementación debe mantenerse al menos hasta el final del primer trimestre aunque actualmente se recomienda prolongarla hasta el final del embarazo.
¿Qué hace el ácido fólico en el utero de la mujer?
“El ácido fólico normaliza los niveles de homocisteína”, afirma. Este aminoácido cuando se encuentra muy elevado se relaciona con problemas de coagulación y trombosis, y en el embarazo se asocia con los abortos de repetición, pues un mal riego sanguíneo en el útero puede provocar que se detenga el desarrollo del bebé.
¿Qué debo tomar si quiero quedar embarazada?
Tome un suplemento de vitaminas y minerales que incluya al menos 0.4 miligramos (400 microgramos) de ácido fólico.
- El ácido fólico reduce el riesgo de anomalías congénitas, especialmente problemas en la columna vertebral del bebé.
- Empiece a tomar una vitamina con ácido fólico antes de intentar quedar embarazada.
¿Por qué es importante tomar ácido fólico en el embarazo?
En los últimos tiempos se ha descubierto que también puede estar relacionado con unos mayores niveles de fertilidad. Si estás planificando quedarte embarazada y ya has hablado con tu médico, seguramente ya te habrá recomendado que empieces a tomar un suplemento de ácido fólico y que no lo dejes hasta el final del embarazo.
¿Por qué se duplican las necesidades de ácido fólico durante los meses de gestación?
Durante los meses de gestación las necesidades de ácido fólico se duplican, porque es necesario para una cuestión de vital importancia en el desarrollo del feto: evitar posibles defectos en el tubo neural. Este tubo es una estructura que se encuentra en el embrión, y en la que se origina el sistema nervioso central.
¿Cuál es la relación entre la ingesta de ácido fólico y la fertilidad?
Según algunos estudios recientes, podría haber cierta relación entre la ingesta de ácido fólico y la fertilidad. Según uno de ellos, el riesgo de no producir óvulos suficientes se reduce al 50\% cuando la mujer consume las cantidades adecuadas de ácido fólico.
¿Por qué es importante el ácido fólico?
El ácido fólico, o vitamina B9, no solo es imprescindible para garantizar la correcta formación del tubo neural en el feto. En los últimos tiempos se ha descubierto que también puede estar relacionado con unos mayores niveles de fertilidad.