¿Cómo se da el procesamiento de la información hasta llegar a la consolidación de las memorias de largo y corto plazo?
La consolidación de la memoria de largo plazo ocurre en la estructura cerebral llamada hipocampo y esto sucede durante nuestras horas de sueño. Este proceso no solo implica recuperar la información, sino también asimilar e integrar la nueva información con la que ya tenemos en nuestro cerebro.
¿Cómo se llama el lugar donde se guardan los recuerdos?
Los recuerdos se generan en la estructura cerebral en forma de caballito de mar llamada hipocampo y se almacenan en la corteza prefrontal en la parte frontal del cerebro.
¿Por qué debemos aferrarnos a los buenos recuerdos?
De acuerdo con psicólogos, el aferrarnos a los buenos recuerdos -dejando atrás los malos- nos ayuda a lidiar con situaciones desagradables y mantener una actitud positiva ante la vida. Fue hace 80 años que se propuso por primera vez la idea de que los recuerdos malos se desvanecen más rápido.
¿Qué es el recuerdo?
El recuerdo no es una oda al pasado, ni la glorificación de “los años dorados”, ni un poner la objetividad de lo que ya no es, de lo que ha sido vaciado de todo contenido –de lo muerto propiamente dicho–, con el pre-determinado propósito de repetirlo mecánicamente, una y otra vez, incluso sin saber lo que se dice
¿Cuál es la trama del recuerdo?
La trama del recuerdo –ese continuo re-hilar– no pretende extasiarse en el pasado, sino reconstruirlo, concrecerlo, con el firme objetivo de conquistar la libertad. El recuerdo excluye el temor, se ha liberado de él.
¿Cuál es la diferencia entre el recuerdo agradable y el desagradable?
El recuerdo agradable tiende a durar más que el desagradable. Es el tipo de técnica que los campeones de pruebas de memoria utilizan con éxito para lograr las hazañas como recordar toda la secuencia de una baraja de cartas.