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¿Cómo saber mi tipo Ayurveda?
¿Eres vata, kapha o pitta? Descubre tu tipo ayurvédico
- Vata: Favorece el cambio y el movimiento hacia la cabeza.
- Kapha: Este dosha conlleva frío, humedad, densidad, estabilidad y un movimiento hacia abajo.
- Pitta: Se asocia a ligereza, calor, equilibrio y agudeza.
¿Cómo saber mi Vikruti?
El diagnóstico a un paciente se realiza con la examinación de características estructurales y haciendo preguntas sobre tendencias a corto plazo y largo plazo. La examinación física incluye examen del pulso y la lengua. Al final se obtiene el Prakruti y la naturaleza del Vikruti o desequilibrio.
¿Qué pasa si soy Tridosha?
No están letárgicos ni cansados; su mente está alerta y relajada. En resumen, son los tipos felices, en paz consigo mismos. También hay poco que decir sobre el físico del tipo Tri-Dosha, ya que suele ser de complexión media.
¿Qué es Prakriti y Vikruti?
Prakruti proporciona la constitución psicosomática (mente/cuerpo), en plena concordancia con la naturaleza. Esboza una expresión viva del equilibrio y la armonía. Vikruti es el término sánscrito que designa el desorden, la enfermedad o la manifestación patológica (Frawley & Lad, 2001, p 8).
¿Qué significa ser pitta?
Vata es la energía que estimula el agni del fuego digestivo. Pitta es el que digiere y transforma en el sistema. Así, aunque aparentemente parecen opuestos, vata y pitta son responsables de la acción catabólica en nuestro sistema.
¿Qué significa ser pitta en ayurveda?
Según la medicina aiurvédica hindú, el pittá es la bilis, uno de los tres doshas (‘humores’, sustancias que gobiernan el cuerpo humano), siendo los otros dos kapha y vata. Se corresponde con el elemento fuego.
¿Qué es la Vikruti?
Prakruti es el estado de perfecto equilibrio entre nuestros doshas. Cada uno de nosotros acoge dentro de sí la energía sutil de los tres doshas en diferentes proporciones y esa composición en cada persona es irreversible y única, pues se crea en el momento de la concepción.
¿Qué es el Vikruti?
Un funcionamiento excesivo de nuestro dosha predominante constituye la causa más común del desbalance. Este desequilibrio es llamado vikruti, que significa “fuera de la naturaleza”. Este desbalance entre los doshas produce la formación y acumulación de toxinas, dañando a los tejidos vitales y generando la enfermedad.
¿Qué es la Tridosha?
Tridosha es el término usado para referirse a los tres doshas. Estas energías son vata, pitta y kapha y podrían traducirse como aire, bilis y moco respectivamente. A pesar de que no hacen alusión a ellas directamente, son las energías sutiles responsables de impulsar y distribuir estas sustancias en el organismo.
¿Qué es ser Bidosha?
Vatta representa el elemento “aire”, por lo que es maleable al movimiento. Las personas Vatta tienden a ser activas, inteligentes, inquietas y creativas. Son entusiastas, vivaces e imaginativas. Físicamente suelen ser delgadas, su piel es fría y tienen un sueño ligero.
¿Qué debe comer una persona pitta?
Al ser Pita un dosha caliente, se calma con alimentos fríos como ensaladas, cereales fríos, leche, helados, almidones (vegetales, granos y legumbres), especialmente en verano. Tés de hierbas como la menta o el regaliz son apropiados.