Como perdonarte a ti mismo por los errores de tu pasado?

¿Cómo perdonarte a ti mismo por los errores de tu pasado?

Preocúpate por ti y valórate como realmente te mereces. Es mucho más fácil perdonarte a ti mismo por los errores de tu pasado si no estás estresado todo el tiempo, o si no vives en un estado permanente de ansiedad o miedo. ¡No te tomes todo de forma tan seria!

¿Por qué es necesario perdonarse a uno mismo?

Tanto el éxito como el fracaso nos enseñan y nos convierten en la persona que somos. Por ello, para avanzar es necesario perdonarse a uno mismo. Cuando sobredimensionamos nuestros fallos, cuando no logramos integrarlos como parte de nuestra historia, la culpa puede paralizarnos.

¿Cuánto tiempo se tarda en perdonar?

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El perdón no es un proceso súbito. Requiere de todo un progreso, especialmente si el acto a perdonar es complejo. Es bastante probable que tardemos algunos años en sanar completamente las heridas que consideramos grave.

¿Qué pasa si te niegas a perdonarte?

Cuando te niegas a perdonarte no cambias el pasado (eso no es imposible), pero paralizas tu presente y limitas tu futuro. Escrito y verificado por la psicóloga Elena Sanz. A lo largo de la vida vamos tomando decisiones, unas más acertadas que otras. Por el camino podemos equivocarnos, fallar, herirnos y herir a otros.

¿Por qué es tan difícil perdonarnos a nosotros mismos?

Sé que cuando fracasamos en la vida y cometemos errores, es muy difícil perdonarnos a nosotros mismos; es duro dejar atrás el dolor y la pena que nos hacen sentir. Pero esos fallos pueden ser un estupendo trampolín para levantarnos de nuevo, e intentar hacerlo mejor la próxima vez. Y dentro de ese futuro, nuestras metas juegan un importante papel.

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¿Cómo contar a tu pareja tu pasado?

Antes de decidirte a abrir la boca y contar a tu pareja tu pasado, primero analiza las ventajas y consecuencias que ello tendrá. Cuando un hombre quiere hurgar en tu pasado, la mayoría de las veces es porque él quiere conocer tu recorrido sexual y aquí todo cambia.

¿Cuáles son los temores de contar tu pasado a tu pareja?

Después que cuentes tu historia o parte de ésta a tu pareja, en un principio puede aceptarla o pasarla por desapercibida, pero a futuro, habrá momentos que podría sacarla a relucir. Uno de los principales temores de contar tu pasado a tu pareja es ¿Cómo lo va a tomar?