Tabla de contenido
¿Cómo llegar a un estado de hipnosis?
Método del metrónomo con conteo.
- Pida a la persona acostarse de espaldas, a su comodidad – de preferencia, la cama o el sofá deben estar blandos -.
- Accione el metrónomo – siempre 60 golpes por minutos -, luego invite a la persona a escuchar cada golpe, con los ojos cerrados y pensando en el sueño.
¿Cómo hacer una sesión de hipnosis?
La hipnosis suele realizarse con la ayuda de un terapeuta que utiliza la repetición verbal e imágenes mentales. Cuando una persona se encuentra bajo los efectos de la hipnosis, se suele sentir tranquila y relajada y está más dispuesta a recibir sugerencias.
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es un estado alterado de conciencia, conocido como estado de trance, que es inducido deliberadamente por una persona. Por lo general esto se hace con el completo consentimiento del paciente. En diversas películas hemos visto cómo funciona este mecanismo aunque siempre es presentado de una forma más exagerada.
¿Qué es el estado letárgico en la hipnosis?
En hipnosis el estado letárgico o también conocido como sonambúlico. Según Marta, como experta en ambas ramas, la hipnosis hace una pareja maravillosa con la Descodificación Biológica y en muchas ocasiones forma parte de la estrategia de acompañamiento que se emplee con un consultante.
¿Es peligrosa la hipnosis?
No funciona con sujetos “pasivos”, como cualquier otra herramienta para la salud. Es decir, la persona tiene que estar predispuesta a realizarla. Tratamiento peligroso. Uno de los mitos es que la hipnosis es peligrosa. Nada más lejos de la realidad.
¿Por qué la hipnosis puede atraer a las personas con adicciones?
Esta es la razón principal por la que la hipnosis o la hipnoterapia pueden atraer a las personas con adicciones, ya que la hipnosis puede ayudar profundamente a las personas a fortalecer su fuerza de voluntad y permitirles usar su mejor criterio para superar sus impulsos y ansias adictivas.