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¿Cómo fingir que estudió?
Finge que eres un profesor y elabora una prueba o examen que puedas tomar tú mismo o hacer que tus padres o tus hermanos mayores tomen. Pídele a uno de tus padres o a un hermano mayor que no haya tomado el examen que lo califique. En caso de que te sientas confiado, podrías calificarlo tú mismo.
¿Cómo fingir que no estás triste?
Ten una expresión facial triste.
- Frunce el ceño y haz un mohín.
- Baja la mirada y voltea la cara a la dirección opuesta de la persona con quien vas a hablar.
- Frunce el ceño y arruga la frente para mostrar nerviosismo, consternación, frustración o disgusto.
¿Cómo fingir sonreír?
Tu primer ataque de risa debe ser lo suficientemente fuerte como para llamar la atención, luego cúbrete la boca y finge sentir vergüenza. Sonríe durante todo este proceso. Sonreír hace que los músculos diminutos de tu rostro se doblen y se arruguen, lo que imitará la apariencia de una risa natural.
¿Cómo hacer para no sentirme triste?
9 cosas y actividades para aliviar el bajo estado de ánimo
- 1. Lee libros.
- Haz ejercicio físico.
- Acércate a la naturaleza.
- Rodéate de personas de confianza y optimistas.
- Colabora con alguna causa solidaria.
- Come saludablemente.
- Practica meditación y Mindfulness.
- Deshazte de malos hábitos.
¿Qué hacer cuando me siento afligido?
Qué hacer cuando estás triste: consejos para que recuperes el ánimo
- ¡Sonríele a la vida! La ciencia ha demostrado que el mero hecho de sonreír nos hace sentir más felices.
- El cine, un buen aliado.
- Míralo con perspectiva.
- Haz deporte.
- ‘Non-stop’ mental.
¿Qué hacer si te falta un poco de sueño antes de estudiar?
Si te falta un poco de sueño a pesar de hacer tu mejor esfuerzo, toma una siesta corta antes de estudiar. Limítala a unos 15 o 30 minutos. Al despertarte, realiza un poco de actividad física (como lo harías durante un descanso) justo antes de empezar con la sesión de estudio.
¿Cuáles son los mejores consejos para estudiar?
Si bebes café, no tomes bebidas con un alto contenido de azúcar. Ten algunos bocadillos preparados cuando comiences a estudiar para que no te dé hambre y termines buscando comida. Emplea un enfoque de cinco pasos: encuestar, preguntar, leer, recitar y repasar.
¿Es necesario estudiar temas diferentes de varias asignaturas a la vez?
No sirve de nada estudiar temas diferentes, de varias asignaturas a la vez porque hará que las ideas se entremezclen. Puedes realizar un horario de estudio, siempre y cuando sea realista. Pero si no lo cumples a rajatabla no importa. Hay temas que serán más complicados y nos llevarán algo más de tiempo.