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¿Como el arte ayuda a la salud?
Entre los beneficios del arte para la salud también se encuentra la mejora de la memoria y la focalización de la concentración. Para empezar, las distintas manifestaciones artísticas nos permiten concentrarnos, por lo que se optimiza la atención a la hora de realizar tareas.
¿Qué efectos positivos tiene el arte en la salud fisica?
Por ejemplo, indican que escuchar música o hacer arte reduce los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer, incluyendo somnolencia, falta de apetito, falta de aliento y náuseas. Además, la música o los payasos reducen la ansiedad, el dolor y la presión arterial en situaciones de urgencia.
¿Cuáles son los beneficios del arte para la salud?
El arte ha permitido que el ser humano explore su interior y descubra facetas de sí mismo desconocidas hasta entonces. Te contamos todo lo que debes saber a continuación. Revisado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña el 14 diciembre, 2020. ¿Conoces los beneficios del arte para la salud?
¿Cuáles son los beneficios del arte para tu salud física y mental?
En conclusión, el arte tiene importantes beneficios para tu salud física y mental. Además, como has podido comprobar, es una actividad placentera que influye positivamente en tu calidad de vida. Busca entre las diferentes actividades creativas y encuentra la que más te llene.
¿Por qué dejar de hacer arte?
Hacer arte estimula el cerebro, mejora el bienestar y consigue que las personas sean más saludables. Entonces, por qué dejar de hacer arte bajo la idea de que es una actividad solo para artistas cuando en realidad, todos tenemos la capacidad de hacerlo, de disfrutarlo y de vernos beneficiados.
¿Por qué el arte puede ayudar a potenciar la memoria?
Ahora bien, el arte también puede ayudar a potenciar la memoria. Tanto si somos creadores como si somos espectadores, al recordar una obra evocamos distintos detalles y reconstruimos parte de lo que sentimos; apreciamos colores, figuras, profundidad, olores y vivimos el momento de encuentro con esta.