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¿Cómo dejar de ser celoso con tu pareja?
10 CONSEJOS PARA SUPERAR LOS CELOS
- Reconoce que tienes un problema.
- Construye la confianza en ti mismo.
- Afirma tu vida y tus sueños, esfuérzate en agradarte a ti mismo antes que a los demás.
- Confía en que puedes enfrentar y asimilar un abandono eventual y real.
- No ‘juegues’ juegos.
- No te conectes a las redes sociales.
¿Por qué siento celos de mi pareja?
Los celos están relacionados con la inseguridad y la falta de confianza en uno mismo. Algunas personas consideran los celos como un tipo de envidia, aunque, en realidad, se trata más bien de un temor; consisten en el miedo a perder algo, como por ejemplo una persona, una cosa o una posición social.
¿Que decirle a alguien que es celoso?
Cómo responder ante una pareja celosa
- Expresarle tus sentimientos hacia tu pareja.
- Explicarle que no tiene por qué dudar de ti.
- Agarrarle de la mano para transmitirle tu confianza.
- Recordar o planificar cuándo vais a volver a veros.
¿Qué hacer cuando alguien te cela?
Dile a la persona qué es lo que sientes. La frase que inicia con “Siento…” no debe modificarse ni se le debe agregar algo que no guarde relación con tus propios sentimientos. Por ejemplo, no digas algo como “Siento lo mismo que tú”, “Me haces sentir…” o “Esto me hace sentir…”.
¿Cómo dejar de tener celos?
Elige bien a quién cuentas lo que sientes. No se lo comuniques a la persona involucrada para no condicionarla. Lo que haga la otra parte para que dejes de tener celos la privará de libertad y no servirá de nada. Si no trabajas interiormente tus sensaciones, renacerán.
¿Cómo gestionar los celos por ti mismo?
Si sientes que no puedes gestionar los celos por ti mismo, ponte en manos de un especialista. Recuerda que corre serio peligro tu salud y también la de la persona con la que estás obsesionado. Más información sobre los celos en el reportaje «Espionaje sentimental», escrito por Luis Muiño para la revista Muy Saludable, ya en tu kiosco.
¿Cómo deshacerse de los celos?
De esta forma se podrá luchar frontalmente contra este problema. Tener una baja autoestima puede ser una de las causas de los celos. Es importante trabajar en ello, quererse a uno mismo, cuidarse y preocuparse. Es un estupendo paso para ir despidiéndose de los celos.
¿Cómo saber si eres celoso o celosa?
Cuando hayas reconocido que eres celoso o celosa, debes prestar atención cuando se produzca una situación de celos. Debes evitar perder los nervios y controlarte. Respira profundamente, relájate y piensa bien sobre la situación. Debes pensar de una manera realista y darte cuenta si estás actuando de forma exagerada.