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¿Cómo contestar a alguien que te crítica?
¿Cómo afrontar una crítica de forma asertiva? Debemos responder en tono neutro, lo más aséptico posible, con el fin de no demostrar que nos ha herido (objetivo principal de este tipo de críticas), y sin agredir, ya que si no la conversación acabaría en una discusión o una competencia de agresiones mutuas.
¿Cómo ayudar a una persona criticada?
10 consejos para recibir críticas de forma positiva
- Sonríe y agradece. Piensa en positivo.
- Mantén la calma.
- Tómate tiempo antes de responder precipitadamente.
- Piensa en positivo.
- Extrae la esencia del mensaje y el beneficio para ti.
- No niegues la crítica y acepta tus “errores”.
- No te victimices.
- Pide sugerencias.
¿Qué importancia tiene saber responder a las críticas?
Responder desde la asertividad nos ayuda a no sentirnos atacados y a proteger nuestra autoestima. “Una crítica sólo es una opinión. No tienes que demostrar nada. Siempre puedes aprender de las críticas o mejorar y controlar tus emociones y no entrar al trapo”.
¿Cuáles son las peores formas de responder ante una crítica?
Lo peor de todo esto es que otorgas todo tu poder y te rindes ante cualquier comentario negativo y esto afecta enormemente tu autoestima. De acuerdo al Dr. McKay esta forma de respuesta reúne todas las peores formas de responder ante una crítica, pues de alguna forma junta la forma agresiva y la pasiva.
¿Qué es la respuesta ante las críticas?
Dentro de las respuesta ante las críticas el nos explica que antes que nada cada individuo vive, ve y reacciona ante lo que sucede en base a lo piensa, siente, creencias y necesidades. Es como si tuvieran una película en su mente, y reaccionan ante eso.
¿Cómo aceptar las críticas?
¿Cómo aceptar las críticas? Si aprendemos a reaccionar con calma ante una crítica, entonces aprenderemos a controlar nuestras emociones negativas. Al estar tranquilos podemos atender mejor a lo que nos dicen y sacar provecho de ello. Solo así podemos evaluar las intenciones del otro y distinguir si ha sido con mala intención o no.
¿Qué es una crítica?
Escrito y verificado por el psicólogo Francisco Pérez el 06 abril, 2020. Cuando recibimos una crítica solemos experimentarla como un ataque personal, un comentario hiriente y en algunos casos vergonzoso, que nos duele y nos molesta.