Tabla de contenido
- 1 ¿Cómo afecta un trauma a la memoria?
- 2 ¿Cómo desbloquear traumas de la infancia?
- 3 ¿Por qué existe la memoria y el trauma?
- 4 ¿Qué sistemas cerebrales se afectan cuando te ves afectado por trauma complejo?
- 5 ¿Por qué nuestro inconsciente bloquea los recuerdos?
- 6 ¿Cómo afecta la coyuntura de no recordar las situaciones traumáticas?
¿Cómo afecta un trauma a la memoria?
Puede existir hipermnesia —por exceso— donde el trauma se caracteriza por recuerdos intrusivos, flashback y pesadillas; o amnesia —por defecto— donde tiene lugar una desorganización de la memoria, fragmentación de los recuerdos u olvido total o parcial.
¿Cómo reacciona el cerebro ante un trauma?
En los eventos traumáticos parece que con el tiempo hay una parte de la memoria que se borran o a la que no se tiene acceso, de forma que se olvidan los detalles pero se sigue manteniendo la reacción emocional, o igual no se olvida pero el recuerdo es selectivo.
¿Cómo desbloquear traumas de la infancia?
Cómo superar una infancia difícil
- Infórmate sobre los efectos del trauma psicológico.
- Cambia de círculos sociales.
- Lleva una vida social activa.
- Cuídate.
- Reinterpreta el pasado.
- Busca ayuda profesional.
¿Cómo recuperar los recuerdos perdidos?
Los recuerdos que se han «perdido» por la amnesia se pueden recuperar mediante la activación de las células del cerebro con luz. Así lo ha determinado un equipo de investigadores del Massachusetts Institute of Tecnology (MIT) que fue capaz de reactivar la memoria usando una tecnología conocida como optogenética.
¿Por qué existe la memoria y el trauma?
Se ha observado que los recuerdos traumáticos se desarrollan debido a que se produce un procesamiento de la información que da lugar a un almacenamiento implícito fragmentado y desorganizado en el tiempo y en el espacio y, por lo tanto, a la ausencia de una narrativa personal; el sistema límbico y el papel de algunas …
¿Dónde se guardan los traumas?
Cuando una persona experimenta un acontecimiento traumático, la adrenalina recorre el cuerpo y el recuerdo queda impreso en la amígdala, que forma parte del sistema límbico. La amígdala guarda el significado emocional del suceso, incluyendo la intensidad y el impulso de la emoción.
¿Qué sistemas cerebrales se afectan cuando te ves afectado por trauma complejo?
Un trauma produce una respuesta global en el cerebro activando áreas corticales, sistema límbico, mesencéfalo y tronco encefálico, en las que se memorizará la información específica del evento traumático.
¿Cómo afecta el recuerdo traumático al cerebro?
El modo en que afecta el recuerdo traumático al cerebro es inmenso. La amígdala, esa estructura implicada en el contenido emocional de nuestros recuerdos, presenta una hiperactivación. Es ella la que avisa de un peligro a nuestro cerebro.
¿Por qué nuestro inconsciente bloquea los recuerdos?
Nuestro inconsciente, en un afán de protegernos frente a situaciones traumáticas que hayamos vivido, bloquea estos recuerdos para evitarnos el sufrimiento diario de revivir el dolor de aquellos momentos.
¿Cómo desactivar los efectos negativos de los traumas en nuestra psique?
Además, una vez quitados los velos de nuestro pasado, también podremos desactivar los efectos negativos de los traumas en nuestra psique. No es un trabajo fácil y, por momentos, puede resultar doloroso, pero de no hacer nada con ello, el dolor seguirá presente y seguiremos viviendo desconectados de nosotros mismos.
¿Cómo afecta la coyuntura de no recordar las situaciones traumáticas?
Sin embargo, la coyuntura de no recordar estas situaciones traumáticas, no elimina el efecto negativo que aquellos sucesos ocasionaron en nosotros. El dolor, la pena, el miedo o la rabia continúan presentes en nosotros.