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¿Cómo afecta la salud mental a la conducta?
Mientras que las conductas problemáticas pueden impactar la vida de un individuo en sólo una o dos formas, la mala salud mental tiende a impregnar todas las áreas, llevando a una reducción general de la calidad de vida de una persona.
¿Qué es la conducta en salud mental?
Definición: El condicionamiento operante define la conducta como cualquier actuación de un individuo que puede ser observada objetivamente (Robert P. Lieberman). Puede consistir en movimientos del cuerpo, lenguaje hablado o escrito, gestos o respuestas fisiológicas.
¿Cuáles son las conductas mentales?
Son conductas que se adquieren a lo largo de la vida, pueden ser trasmitidas por observación, comportamiento o como acto reflejo, o bien adquirirse por experiencia propia. Este tipo de conducta, la psicológica lo relaciona con el medio ambiente que rodea al individuo y son físicamente observables.
¿Qué puede afectar mi salud mental?
Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud física. Por ejemplo, los trastornos mentales pueden aumentar su riesgo de problemas de salud física, como accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. ¿Qué puede afectar mi salud mental?
¿Cómo afecta el tiempo a la salud mental?
Con el tiempo, su salud mental puede cambiar. Por ejemplo, puede estar enfrentando una situación difícil, como tratar de controlar una enfermedad crónica, cuidar a un pariente enfermo o tener problemas de dinero. La situación puede agotarle y abrumar su capacidad de lidiar con ella. Esto puede empeorar su salud mental.
¿Cuáles son los factores que afectan la salud mental?
Hay muchos factores diferentes que pueden afectar su salud mental, incluyendo: Factores biológicos, como los genes o la química del cerebro Experiencias de vida, como trauma o abuso Antecedentes familiares de problemas de salud mental
¿Qué debo hacer si tengo un problema de salud mental?
¿Qué debo hacer si creo que tengo un problema de salud mental? Si cree que puede tener un problema de salud mental, busque ayuda. La terapia de conversación y / o los medicamentos pueden tratar los trastornos mentales. Si no sabe por dónde comenzar, hable con su profesional de la salud.
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