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¿Qué es la teoria de la disonancia?
La disonancia cognitiva es una teoría en la psicología social. Se refiere al conflicto mental que ocurre cuando los comportamientos y creencias de una persona no concuerdan. También puede suceder cuando una persona tiene dos creencias que se contradicen entre sí.
¿Qué es un proceso de cambio de actitud mediante la disonancia cognitiva?
La disonancia cognitiva es el estado desagradable que se produce cuando nos damos cuenta que dos cogniciones, generalmente una actitud y una conducta, son contradictorias e incongruentes. En el caso de la disonancia, realizar una conducta incongruente con una actitud generalmente conlleva la modificación de la actitud.
¿Qué se necesita para un cambio de actitud?
Puedes lograr cambiar de actitud mediante la atención y el pensamiento consciente. Generar una actitud positiva, practicar la gratitud y formar selectivamente nuevos hábitos que promuevan el positivismo es un proceso de toda la vida que puede dar como resultado un cambio de actitud.
¿Cuándo se produce la disonancia cognitiva?
¿Cuándo se produce la disonancia cognitiva? Como hemos visto en el ejemplo del apartado anterior, la disonancia cognitiva se produce cuando entramos en conflicto con nosotros mismos por haber elegido una de las opciones que teníamos que no iban en concordancia con lo que realmente deseábamos o con lo que era mejor para nosotros.
¿Cómo reducir la disonancia?
Esta tensión interna o disonancia nos hace ser conscientes de la necesidad de resolver dicho conflicto para vivir con mayor integridad, así pues, intentaremos reducir la disonancia que experimentamos. Para ello, la persona tiene varias alternativas: ¿Quieres conseguir manejar mejor las emociones y aprender a limpiar la mente de tanto ruido?
¿Qué es la teoría de la disonancia cognitiva de Festinger?
La Teoría de la Disonancia Cognitiva de Festinger sugiere que tenemos un impulso interno que nos incita a mantener todas nuestras actitudes y creencias en armonía y evitar la falta de armonía (o disonancia).
¿Qué es la motivación para la reducción de la disonancia cognitiva?
Una muy notable y frecuente, es un cambio de actitud o de ideas ante la realidad. La motivación para la reducción de la disonancia cognitiva, se produce por la tensión psicológica que un individuo tiene que soportar, cuando su sistema cognitivo presenta una gran disonancia o incoherencia interna.