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¿Qué hacer cuando nos sentimos rechazados?
Sentirse rechazado es lo contrario a sentirse aceptado. Pero el hecho de que una persona reciba un rechazo (algo que a todos nos ocurrirá algunas veces) no significa que no la aprecien, valoren o consideren importante.
¿Cómo rechazar una propuesta de manera educada?
Cómo hacer una carta de rechazo de trabajo
- Sinceridad: sé claro en todo momento. No engañes a la empresa ni pongas excusas para rechazar la oferta.
- Comunícalo en persona: solo si no es posible, hazlo por teléfono.
- Educación: sé educado y no pierdas las formas en ningún momento.
¿Cómo encajar un rechazo?
Una buena manera de encajar un rechazo es cuestionar hasta qué punto sentimos unas ganas sinceras de estar con esa persona.
¿Cómo superar el rechazo de una persona?
En el menor periodo posible, explica que la proposición (un viaje con un amigo, una cita con alguien, el manuscrito de una persona, etc) no funcionó para ti. Mientras más rápido lo hagas, más rápido podrá superarlo la persona y utilizarlo como experiencia para mejorar. Busca una forma de relajarte después del rechazo.
¿Se puede evitar el rechazo?
Pero es imposible evitarlo por completo. De hecho, no sería bueno hacerlo: las personas que tienen demasiado miedo al rechazo pueden no atreverse a intentar algo que desean. Desde luego, evitan el rechazo, pero también tienen absolutamente garantizado que nunca conseguirán lo que desean porque no se atreven a intentarlo.
¿Qué es el rechazo?
La vida consiste en intentar cosas. Y, cuando lo hacemos, el rechazo siempre es una posibilidad. No hace falta que el rechazo sea por cosas importantes, como que no te acepten en tu universidad preferida, no te seleccionen para el equipo deportivo que más te interesa, o no tengas pareja para ir al baile de fin de curso.