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¿Por qué me dan miedo mis pensamientos?
El miedo y el pensamiento obsesivo pueden ser síntoma o estar relacionado con algunos trastornos como el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno depresivo, el trastorno de ansiedad, un momento de crisis vital, etc.
¿Cómo dejar de tenerle miedo a mis pensamientos?
La solución pasa por la aceptación La manera de encontrar la tranquilidad mental y de evitar las situaciones que puedan acabar en un estado depresivo pasa por aceptar los pensamientos negativos. No discutas con ellos, ignóralos, no precisan de tu atención. Dar mil vueltas a esas ideas no tiene ninguna recompensa.
¿Por qué mi mente piensa cosas que yo no quiero?
Mi cabeza piensa cosas que no quiero pensar En ocasiones, los pensamientos intrusivos se pueden experimentar como egodistónicos, lo que significa que son pensamientos que entran en conflicto con los valores o la autoimagen que tiene la persona de sí misma. Dicho de otra forma, la persona los percibe como inaceptables.
¿Cómo hablar de mi miedo?
Habla de tu miedo: no se trata de que estemos continuamente hablando de él, sino de compartirlo con alguien de nuestro entorno que pueda darnos otra visión, otra perspectiva sobre la situación que nos asusta.
¿Cuáles son los fundamentos psicológicos del miedo al futuro?
Te invito a leer en las conclusiones de este artículo, algunos de los fundamentos psicológicos del «Miedo al futuro». Tus respuestas expresan que, el miedo al fracaso, a equivocarte o a tomar decisiones, podrían ser un motivo de preocupación característico en ti.
¿Por qué tengo miedo a enloquecer?
Por ejemplo, si tienes miedo a enloquecer quizás es que sientes que no estás siendo tu mismo. Si tienes miedo a enfermar quizás es que no estás viviendo con salud y enfocado a dejarte recibir la vida y la vitalidad que sí tienes. Si tienes miedo a hacer daño a los demás o a ti mismo quizás es que tienes muchos enojos reprimidos y no reconocidos.
¿Cuáles son los pensamientos de que podría hacer daño a conocidos o desconocidos?
Pensamientos de que podría hacer daño a conocidos o desconocidos, incluyo matar. Pienso en las consecuencias y eso me aterra. fume un pito de marihuana para relajarme pero fue PEOR, nunca me había sentido así, fue desesperante, pensé que terminaría de hacerle daño a mi novia que dormía conmigo.