Tabla de contenido
¿Cuál es el objetivo de la activación conductual?
En otras palabras, la activación conductual busca ayudar a las personas a entender las fuentes ambientales de su depresión, y trata de orientar y corregir los comportamientos que podrían mantenerla o empeorarla.
¿Cuáles son las técnicas de activacion conductual?
¿En qué consiste la Terapia de Activación Conductual para la Depresión?
- 4.1 Técnica nº1: Programación de actividades.
- 4.2 Técnica nº2: Extinción de las conductas de evitación.
- 4.3 Técnica nº3: Reforzamiento positivo.
- 4.4 Técnica nº4: Manejo del pensamiento rumiante.
¿Quién creó la activación conductual?
AC se basa en los trabajos de Ferster, quien realizó las primeras conceptualizaciones de la depresión utilizando análisis funcional, y los primeros desarrollos de Lewinsohn y sus colaboradores, quienes fueron los primeros en aplicar principios conductuales al tratamiento de la depresión (si bien el término “activación …
¿Cuáles son los principios de aceptación?
La aceptación significa reconocer y aprobar nuestra experiencia emocional, nuestros pensamientos o nuestros sentimientos. Tiene que ver con tratarnos con cariño y compasión a pesar de no ser perfectos. No debemos luchar contra nuestros eventos privados ni huir de ellos.
¿Qué es la terapia de aceptación y compromiso Scielo?
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, Acceptance and Commitment Therapy), surge como una aproximación clínica conduc- tual basada en los valores personales de la per- sona consultante más que como un modelo de tratamiento con fases de intervención defini- das (Páez, Gutiérrez, Valdivia y Luciano, 2006; Robb, 2007 …
¿Qué es la activación conductual?
La Activación Conductual (AC) es una nueva terapia para la depresión desarrollada sobre bases contextuales y funcionales.
¿Qué es la activación conductual para depresión?
Activación conductual (AC) para depresión es un procedimiento que cuenta con no menos de 30 años de historia, pero que en los últimos años ha vuelto a cobrar interés en el campo de las psicoterapias para depresión.
¿Qué es la evitación conductual?
La evitación conductual toma una variedad de formas, desde la permanencia en casa ‘retirándose’ de las actividades habituales, a los ‘pensamientos rumiativos’, pasando por los modos de interacción con los demás. En general, se podría decir que la ‘depresión’ misma es una forma de evitación.