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¿Cómo dejar ir a una persona que te hace daño?
El primer paso para dejar a una persona que te hace daño es romper con ella y poner distancia física entre ambos. Es necesario que estés un tiempo a solas para ir aceptando tus sentimientos e ir alejándote emocionalmente de aquella persona que te está haciendo sufrir.
¿Cómo sanar cuando alguien te lástima?
9 Formas de responder cuando alguien te hiere
- Reconoce la ofensa por lo que es.
- Resiste la tendencia a defender tu posición.
- Renuncia a la necesidad de tener razón.
- Reconoce y discúlpate por todo lo que hayas hecho para contribuir a la situación.
- Responde, no reacciones.
¿Cómo alejarse de una persona que ya no te quiere?
A continuación ofrecemos 6 consejos:
- Reduce el contacto de manera gradual: puede que el cambio en el vínculo no dependa de cortar el lazo completamente sino de reducir la frecuencia en los planes y las conversaciones con esa persona.
- Planes de grupo.
- Distancia interior.
- Toma una decisión definitiva.
- Cuídate.
¿Qué hacer después de haber sido herido tantas veces?
Después de haber sido herido tantas veces, es natural que puedas ser demasiado protector de tus emociones. Esto puede causar que sospeches mucho o dudes de la otra persona y de sus intenciones como un mecanismo de defensa. Confía en ti mismo y tus sentimientos primero para proceder a reconstruir la confianza con una persona.
¿Cómo dejar de amar a tu ex pareja?
No hay nada de malo en recordar cariñosamente a tu ex pareja, pero si quieres dejar de amarla, necesitarás indagar mucho en tu memoria y tratar de identificar los aspectos de su personalidad o de la relación que te generaron molestia. Obviamente rompieron por una razón, lo que significa que algo le faltó a su relación.
¿Por qué no puedo pedirle a alguien más que me ame que haga lo que hubiese hecho yo?
Se que no lo hubiese hecho yo pues el estuvo enfermo, y estuve a su lado, pero no puedo pedirle a alguien más que me ame, que haga lo que hubiese hecho porque es esconder lo que quisiera que hicieran por mi bajo la máscara de amor. Y eso está mal.
¿Cómo recuperar a tu ex pareja?
Lucha contra la tentación de querer recuperar a esta persona al seguir hablándole y pasar tiempo juntos. Si tu ex pareja ya no te ama, entonces nada de lo que digas o hagas la hará quererte de nuevo. Lo mejor que puedes hacer por ti es alejarte de esa persona tanto física como mentalmente.