¿Qué es lo positivo de la felicidad?
Puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades como el Párkinson. La felicidad consigue que el proceso de curación de las enfermedades sea más rápido. Ayuda a contrarrestar los niveles elevados de adrenalina, asociados al estrés y la ansiedad, y disminuye la probabilidad de sufrir depresión.
¿Qué es lo negativo de la felicidad?
Es decir, que estar excesivamente felices nos hace personas que toman decisiones arriesgadas y puede que tengamos conductas menos adaptadas. Por ejemplo, los altos grados de felicidad eufórica se asocian con un aumento de las conductas de riesgo, como el consumo excesivo de alcohol.
¿Por qué debemos trabajar para ver el mundo en positivo?
Es este 40\% el que debemos trabajar para ver el mundo en positivo y que eso nos ayude a ser más felices e, incluso, a vivir más años con mejor salud. Quizá te sorprenda, pero ser positiva no solo te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, sino que también protege tu salud.
¿Cómo tener pensamientos positivos?
Tener pensamientos positivos es, sin duda, más fácil si se tiene un ánimo también positivo. Para favorecer esto lo mejor es que realices actividades que te gusten y que te provoquen alegría, satisfacción, dicha…
¿Cómo pensar de forma positiva?
Si te mantienes alegre y animada, te será mucho más fácil pensar de forma positiva. Para conseguirlo, haz las cosas que te gustan y que te hacen disfrutar de la vida. Y por la noche, rememóralas con todo lujo de detalle para recordar que la vida está llena de cosas buenas. ¡Y rodéate de gente positiva! ¡Y rodéate de gente positiva!
¿Por qué es importante pensar en positivo?
Pensar en positivo te ayuda a ser más feliz e incluso a vivir más y con mejor salud. ¡Te mostramos cómo! Tú decides cómo quieres ver la vida: de forma positiva o de forma negativa.
https://www.youtube.com/watch?v=EPREERWegrg