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¿Cómo quitar el sueño con chocolate?
Para quitar el sueño durante el día ya sea en el trabajo, después del almuerzo o para estudiar, un buen consejo es consumir alimentos o bebidas estimulantes como el café, guaraná o un pedazo de chocolate negro.
¿Qué síntomas tiene el chocolate?
Los síntomas de la alergia suelen surgir luego de ingerir el chocolate, estos son: comezón y enrojecimiento de la piel, dolor de estómago, tos, hinchazón, vómitos, gases, presión baja y dolor de cabeza. También pueden surgir síntomas respiratorios como tos, falta de aire, secreción nasal, estornudos y sibilancias.
¿Por qué no debemos comer chocolate?
Por otro lado, el chocolate no es un alimento fácil de digerir, por lo que si no comemos sólo una onza sino tres o más, estaríamos dificultando el proceso digestivo y ello puede conducir a problemas para lograr un sueño reparador.
¿Es seguro comer chocolate negro por la noche?
Se ha demostrado que una onza de chocolate negro por la noche no tiene incidencia en el aumento de peso, pero sí contiene aminoácidos que te hacen estar en alerta, como ocurre con los quesos. Aunque el alcohol puede hacer que te entre ‘sueño’ y te quedes dormido enseguida, te despertarás en mitad de la noche casi seguro.
¿Por qué debemos evitar comer en la noche?
La comida picante provocará acidez y reflujo, por lo que debemos evitar comer en la noche. Si cuentas con un aparato digestivo sensible, el picante puede provocarte inflamación e irritación durante la digestión, haciendo que aparezcan los molestos gases y reflujos.
¿Cuáles son los alimentos que nunca debes comer por la noche?
Los siete alimentos que nunca debes comer por la noche 1) Algunas verduras. Aunque las verduras son sanísimas y están cargadas de vitaminas, las crudíferas, como el brócoli y… 2) Carne roja. La carne roja, como los filetes, tiene un alto contenido de proteínas, pero también son difíciles de… 3)