Tabla de contenido
¿Cuál es el objetivo de IMC?
El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona. Para la mayoría de las personas, el IMC es un indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
¿Cómo determina el IMC?
¿Cómo se calcula el IMC? Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la estatura en metros cuadrados. Debido a que la estatura por lo general se mide en centímetros, divida la estatura en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.
¿Qué utilidad tiene el índice de masa corporal y cuáles son sus desventajas?
El índice de Masa Corporal (IMC) es aceptado por la mayoría de las organizaciones de salud como una medida de primer nivel de la grasa corporal y como una herramienta de detección para diagnosticar la obesidad.
¿Cuáles son los valores de IMC según la OMS?
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
¿Cuáles son las ventajas del IMC?
El principal punto a favor del IMC es la inmediatez. Con un simple cálculo sabremos si estamos en un peso ideal y saludable, si nos sobran algunos kilos o si deberíamos aumentar peso para buscar un índice de masa saludable dentro de los cauces habituales.
¿Qué es limitación corporal?
La composición corporal no es algo observable a través del IMC, por lo que podemos encontrar personas con una disminuida masa muscular y con un aumento de la grasa corporal, entonces su peso y su IMC resultan normales, cuando en realidad poseen una elevada masa grasa. …
¿Cuánto es el IMC de una mujer?
Resultados
| Índice de Masa Corporal (I.M.C.) | Hombre | Mujer |
|---|---|---|
| Bajo Peso | < 20 | < 20 |
| Normopeso | 20 – 27 | 20 – 25 |
| Sobrepeso | 27 – 30 | 25 – 30 |
| Obesidad | 30 – 40 | 30 – 40 |
¿Cómo mantener un peso corporal saludable?
Para mantener un peso saludable evite los alimentos densos en calorías. Y evite las bebidas azucaradas. – El tamaño de las porciones también cuenta, porciones más grandes de alimentos son más calorías. – Las grasas saturadas y grasas trans son nocivas para la salud.
¿Qué es tener un peso saludable?
Se considera un peso saludable aquel que nos permite mantenernos en un buen estado de salud y calidad de vida. También se entiende como los valores de peso, dentro de los cuales, no existe riesgo para la salud de la persona. Para saber si estás en un peso saludable, existen algunos métodos confiables.
¿Por qué es importante el IMC?
El IMC es importante porque permite al médico tratar enfermedades, prevenir y pronosticar muchas patologías que producen cada día más discapacidad, exclusión social y muertes a las personas, impactando de manera muy negativa a las variables tomadas en cuenta para calcular el Indice de Desarrollo Humano (IDH) de los pueblos.
¿Qué es el IMC y cómo se calcula?
El IMC son las siglas del Índice de Masa Corporal. Es la relación entre peso y altura y se calcula dividiendo la cifra en kilos, entre la cantidad al cuadrado en metros. Es decir, alguien de 75 kilogramos y 1.75 metros tiene que calcular 75/3,06=24,5. Los expertos ponen en 25 la frontera entre el peso aceptable y sobrepeso.
¿Cuál es el IMC de una mujer?
Por ejemplo, una mujer que pesa 270 libras (122 kilogramos) y mide 68 pulgadas (172 centímetros) de estatura tiene un IMC de 41.0. Utilice la tabla que se presenta a continuación para ver en qué categoría entra su IMC y si es necesario preocuparse por el peso.
¿Cómo saber en qué categoría encaja mi IMC?
Utilice la tabla que se presenta a continuación para ver en qué categoría encaja su IMC ÍNDICE DE MASA CORPORAL CATEGORÍA Por debajo de 18.5 Por debajo del peso 18.5 a 24.9 Saludable 25.0 a 29.9 Con sobrepeso 30.0 a 39.9 Obeso