Tabla de contenido
- 1 ¿Que debes saber antes de ir al dentista?
- 2 ¿Cómo limpiarse los dientes antes de ir al dentista?
- 3 ¿Cómo se lavan los dientes correctamente?
- 4 ¿Qué se hace en la visita al dentista?
- 5 ¿Cómo evitar la ansiedad de ir al dentista?
- 6 ¿Es normal que el miedo al dentista perdure después de la primera consulta?
¿Que debes saber antes de ir al dentista?
Consejos y recomendaciones para ir al dentista
- 1- Acude a la clínica antes de tener la primera cita con el doctor.
- 2- Pide la cita cuanto antes.
- 3- No esperes a tener una urgencia.
- 4- Habla con el doctor y acuerda una señal cuando te agobies.
- 5- Acude con algún amigo o familiar.
¿Cómo limpiarse los dientes antes de ir al dentista?
Debes lavarte los dientes a fondo: Cepillado minucioso, con cepillo eléctrico o manual, tu decides. Seda dental o hilo dental. Enjuague bucal o colutorio.
¿Que no comer cuando vas al dentista?
Es importante evitar el consumo de bebidas gaseosas y alimentos picantes (como ajo, jengibre, pimiento o rábanos) porque irritan las mucosas bucales. Consume cítricos como el zumo de naranja, mandarina, kiwi o limón, ya que su contenido en vitamina C tiene un efecto cicatrizante.
¿Qué revisa un dentista?
El dentista o el higienista dental te revisará la dentadura y te hará una buena limpieza. El dentista o el higienista te observará el interior de la boca para asegurarse de que los dientes te están creciendo bien y de que tienes las encías sanas.
¿Cómo se lavan los dientes correctamente?
No frotes con demasiada fuerza, basta con realizar movimientos suaves y circulares o hacia arriba y hacia abajo por las dos caras del diente. Limpia las zonas de masticado con movimientos horizontales. La duración del proceso de cepillado de dientes debe durar, aproximadamente, entre 2 y 3 minutos.
¿Qué se hace en la visita al dentista?
Durante la visita, el dentista te observará atentamente los dientes para saber si tienes caries. También es posible que te hagan radiografías, o fotos, de los dientes. Las radiografías son como una visión superhumana. Pueden mostrar caries ocultas entre los dientes y problemas debajo de las encías.
¿Qué puedo comer antes de ir al dentista?
Antes de cualquier consulta, coma siempre cualquier cosa pues no sabe el tiempo que puede tener que esperar para poder comer otra vez. SUGERENCIA: Para los pacientes con diabetes, es esencial que coman bien y que tomen la medicación aconsejada o se sujetan a situaciones de hipoglucemia (baja azúcar).
¿Que comer cuando te estás arreglando la boca?
Aquí hay algunos consejos para saber qué comer y cómo evitar estos problemas dentales comunes….Se sugiere las siguientes comidas:
- huevos revueltos.
- avena.
- sopa con verduras bien cocidas o sopas de crema.
- quesos suaves, incluído el queso cottage.
- los frappes de fruta y los licuados.
- natillas y flan.
- carne molida.
- pureé de papa.
¿Cómo evitar la ansiedad de ir al dentista?
Prepararse mentalmente: una vez tomada la decisión, hay que evitar cualquier foco de ansiedad o estrés. Lo mejor es salir, dar un paseo, hablar con amigos… Pedir a un amigo o familiar que te acompañe: el ir acompañado refuerza la decisión de ir al dentista y facilita la distracción durante la espera.
¿Es normal que el miedo al dentista perdure después de la primera consulta?
Es normal que el miedo al dentista perdure después de la primera consulta, especialmente si se tiene en cuenta el plan de tratamiento (curetaje, extracciones, ortodoncia, etc.) que exigirá sucesivas visitas, atendiendo a un orden de prioridades. A partir de ahora la información es importante. Pero con una perspectiva diferente.
¿Por qué es importante ir a una clínica dental?
Información: muchas veces, el ir a una clínica dental y solicitar información puede ayudar a resolver dudas. También permite conocer el lugar al que se puede ir y ver cómo los pacientes que salen del consultorio lo hacen con tranquilidad.
¿Cómo buscar un dentista o una clínica de confianza?
Buscar un dentista o una clínica de confianza: se puede preguntar a amigos y familiares que visiten habitualmente al odontólogo, para que te recomienden uno y te cuenten su experiencia. Incluso se puede visitar la clínica antes de pedir la cita para ver si te inspira confianza.