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¿Cómo decirle a tu jefe que estás sobrecargado de trabajo?
Trata de no reprochar la excesiva carga de trabajo Tienes que ir siempre con un tono distendido, incluso positivo, pensando que sí, que tienes un problema, pero dando soluciones y haciendo ver que es algo que repercutirá positivamente en la empresa, y no al contrario.
¿Cómo actuar ante una sobrecarga de trabajo?
7 tips para luchar contra la sobrecarga laboral
- No te juzgues tan duramente. Sentirse abrumado y con exceso de trabajo no es sinónimo de ser un mal empleado.
- Busca consejo y apoyo.
- Entrega soluciones.
- Establece prioridades.
- Ofrece ayuda.
- Sé honesto.
- Ten a tus colegas cerca.
¿Cómo motivar a tu jefe?
Cumplir objetivos Desde luego, la mejor manera de motivar a un jefe es cumpliendo y superando los objetivos marcados….Diez consejos:
- Sea concreto.
- Ofrezca alternativas.
- Aconseje.
- Sea entusiasta.
- Prepárese.
- Sea directo.
- Hágase echar de menos.
- Déle siempre feedback.
¿Cuando te saturan de trabajo?
Es algo que le suele pasar a mucha gente, saturación por exceso de trabajo. Ésta puede ser causada por diversos motivos, como por ejemplo: haces muchas cosas al mismo tiempo, te exiges demasiado a ti mismo, subestimas el tiempo y esfuerzo que empleas para ello…
¿Cómo disminuir la carga de trabajo?
¿Cómo las empresas pueden reducir la carga de trabajo?
- Evaluar contratar nuevo personal.
- Distribuir el trabajo.
- Compensar las horas extras con descanso.
- Evitar comprar vacaciones o que se presten servicios durante el descanso.
- Flexibilidad.
¿Cómo decirle a tu jefe que no sabes algo?
Por ejemplo: ‘me gustaría complacerte, mañana cuando mire la agenda te respondo’. Hay que entender las razones de la persona que nos pide un favor, para decir no de forma concisa, sin explicaciones y finalizar de forma agradable, por ejemplo: ‘Te agradezco que hayas pensado en mí», recomienda José Elías.
¿Qué quiere decir cuando una persona está saturando?
En medicina, el término saturación de oxígeno se emplea habitualmente para referirse al nivel de oxigenación de la sangre. La oxigenación se produce cuando las moléculas de oxígeno (O2) entran en los tejidos del cuerpo.
¿Por qué me siento saturado?
En ocasiones, la saturación es provocada por falta de organización. Automatiza acciones poco importantes. Delega acciones importantes en personas que puedan realizarlas igual o mejor que tú. Ámate a ti mismo.