Como cepillarse correctamente los dientes?

¿Cómo cepillarse correctamente los dientes?

Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente manera:

¿Cómo limpiar los dientes con un cepillo de cerdas?

Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves. El tamaño y la forma del cepillo deben adaptarse a su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad. Sustituya el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si se las cerdas se desgastan. Un cepillo de dientes desgastado no servirá para limpiar los dientes.

¿Cómo hacer un buen cepillado dental?

Para un buen cepillado, tendrás que ejercer presión con firmeza y mover el cepillo de arriba abajo, con movimientos circulares, pero sin frotar mucho. Un cepillado con mucha fuerza puede llegar a separar las encías de los dientes. Como consecuencia se podría rayar tu esmalte dental, así que ten cuidado con este punto.

¿Cuándo cambiar el cepillo de dientes?

El tamaño y la forma del cepillo deben adaptarse a su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad. Sustituya el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si se las cerdas se desgastan.

¿Cómo cepillar las caras exteriores de los dientes superiores?

Para empezar a cepillar las caras exteriores de los dientes superiores, abrimos ligeramente la boca y colocamos el cepillo perpendicular al diente, levemente inclinado hacia la encía. De esta manera, realizamos varias veces movimientos circulares suaves para que las cerdas del cepillo abarquen dientes y encías.

¿Cómo eliminar los restos de comida de un cepillo de dientes?

Paso 1 – Lávate bien las manos y las uñas con agua y jabón. Después debes hacerte un enjuague con agua para eliminar los restos de comida, ya que esta acción reduce la posibilidad de que la comida se pegue entre las cerdas del cepillo. Paso 2 – Elige bien tu cepillo de dientes.

¿Cuándo reemplazar un cepillo dental?

Debe reemplazar su cepillo dental cuando muestre señales de desgaste o cada tres meses. También es importante cambiar los cepillos dentales después de un resfriado, puesto que las cerdas acumulan gérmenes que pueden provocar una nueva infección.

¿Qué tipo de cepillo dental debo utilizar?

Qué tipo de cepillo dental debo utilizar? La mayoría de los profesionales de la odontología coinciden en que un cepillo de cerdas suaves es ideal para eliminar la placa y los restos alimenticios de los dientes.

¿Cómo eliminar las bacterias que se acumulan en los dientes?

La técnica de cepillado es la clave para conseguir eliminar gran parte de las bacterias que se acumulan en los dientes. Aquí hemos hablado en varias ocasione de la técnica. No obstante, a modo de resumen, lo ideal es cepillar los dientes durante dos minutos, haciendo movimientos circulares y verticales.

¿Qué es un cepillo dental eléctrico?

Para muchos, un cepillo dental eléctrico es una buena alternativa, ya que hace un mejor trabajo de limpieza de los dientes, especialmente en aquellas personas que tienen dificultades para cepillarse o destreza manual limitada. Para encontrar el cepillo dental adecuado de clic aquí. ¿Cuál es la importancia de la pasta dental que utilizo?